Làm gì để hạn chế nôn khi nghén?
04/11/2016 14:40
Chào bác sỹ! Em đang có thai 6 tuần nhưng em bị nghén rất nặng. Ăn xong lại nôn. Em rất sợ tình trạng của mình sẽ ảnh hưởng đến thai nhi. Xin bác sỹ tư vấn giúp em làm thế nào để hết...
Tập luyện sau khi sinh thế nào để mẹ khỏe, nhanh lại dáng?
07/10/2016 11:23
Những bài tập đơn giản sau khi sinh nở như: Tập kegel, tập bụng sau sinh, tập sàn chậu, các động tác lưng bụng... tuy đơn giản nhưng mang lại hiệu quả không ngờ cho các mẹ.