Làm thế nào để tránh tăng cân trong dịp nghỉ lễ?
01/01/2021 13:13
Cân nặng thường tăng chóng mặt vào mỗi mùa lễ hội do thói quen sinh hoạt đảo lộn, ăn uống thịnh soạn và tiệc tùng liên miên. Health+ chia sẻ với bạn bí quyết giúp kiểm soát cân nặng...
6 mẹo đơn giản giúp kiểm soát huyết áp trong dịp nghỉ lễ
03/02/2019 15:18
Tăng huyết áp là yếu tố nguy cơ dẫn đến bệnh tim và đột quỵ. Đây là 2 nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn thế giới. Để phòng tránh huyết áp tăng cao trong dịp nghỉ lễ, bạn nên...