Điều trị tiểu đêm ở người già như thế nào?
05/04/2018 15:32
Tiểu đêm ở người cao tuổi là hiện tượng khá phổ biến. Tiểu đêm nhiều lần không chỉ gây mất ngủ mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.
Muối - kẻ thù của giấc ngủ
28/03/2017 16:30
Ăn quá nhiều muối không chỉ là kẻ thù của sức khỏe tim mạch, thận, xương khớp... mà còn ảnh hưởng tiêu cực tới chất lượng giấc ngủ.