làm việc ban đêm - các bài viết về làm việc ban đêm, tin tức làm việc ban đêm

Khỏe đẹp Làm việc ca đêm ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch như thế nào?

09/10/2024 08:15

Do đặc thù công việc, nhiều người buộc phải luân phiên làm ca đêm. Tuy nhiên, làm việc vào ban đêm dẫn đến sự mất cân bằng nhịp sinh học tự nhiên, có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn...

Nội tiết Dùng điện thoại nhiều vào ban đêm có thể làm tăng đường huyết

16/07/2019 17:06

Các nhà khoa học Pháp vừa phát hiện ra rằng, ánh sáng xanh phát ra từ điện thoại hoặc máy tính bảng vào ban đêm có thể làm tăng lượng đường trong máu và kích thích cơn thèm ăn đường.