Podcast: Nam Bộ mưa trái mùa, cần đề phòng sốt xuất huyết
14/02/2025 16:04
Những ngày qua, nhiều tỉnh thành ở Nam Bộ như TP.HCM đón đợt mưa trái mùa hiếm gặp. Ngành y tế cảnh báo nguy cơ sốt xuất huyết gia tăng mạnh do thời tiết bất thường.
Podcast: Tổ yến bổ nhưng ai nên thận trọng khi ăn?
12/02/2025 15:03
Tổ yến hay yến sào là một loại thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách và liều lượng có thể gây tác dụng phụ. Nhiều...
Podcast: Cách khắc phục tình trạng bàn chân lạnh
11/02/2025 15:47
Bàn chân chứa nhiều dây thần kinh và huyệt đạo quan trọng, liên quan đến lục phủ ngũ tạng. Nếu bàn chân không được giữ ấm đúng cách, sức khỏe có thể bị ảnh hưởng.
Podcast: Tại sao nhiều người bị đau đầu khi trời lạnh?
10/02/2025 15:07
Những ngày gần đây, nhiệt độ các tỉnh miền Bắc có xu hướng giảm sâu, kết hợp với độ ẩm không khí cao khiến nhiều người bị đau đầu. Tuy nhiên, thay vì vội dùng thuốc giảm đau,...
Podcast: Ai không nên dùng nấm linh chi?
08/02/2025 16:36
Nấm linh chi là một loại dược liệu quý xuất hiện cách đây hàng nghìn năm. Theo các nghiên cứu lâm sàng nấm linh chi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe lẫn sắc đẹp. Tuy nhiên không phải...
Podcast: Biện pháp giảm ho trong thời tiết lạnh
07/02/2025 15:30
Thời tiết lạnh dễ gây kích thích tại vùng họng, khiến nhiều người mệt mỏi vì cơn ho kéo dài. Đặc biệt, người già, trẻ nhỏ – những đối tượng có sức đề kháng yếu – cần...
Podcast: Tại sao nên tiêm vaccine cúm hàng năm?
05/02/2025 15:00
Cúm mùa là bệnh lưu hành phổ biến ở nước ta, tưởng là bệnh vặt nhưng có thể gây biến chứng nặng, thậm chí tử vong. Điều này cho thấy tầm quan trọng của việc tiêm vaccine phòng cúm...
Podcast: Thanh lọc, thải độc an toàn sau Tết
04/02/2025 14:50
Cảm thấy cơ thể nặng nề sau Tết, nhiều người tìm tới các giải pháp thải độc nhằm thanh lọc cơ thể và giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, chọn sai phương pháp có thể gây hại sức khỏe.
Podcats: Những lưu ý bảo quản bánh chưng sau Tết
01/02/2025 14:18
Cứ mỗi dịp Tết đến, nhiều gia đình vẫn có thói quen gói bánh chưng với số lượng nhiều để ăn dài ngày. Có nhà thậm chí để bánh chưng cả tháng trong tủ lạnh để ăn dần. Hạn sử...
Podcast: Bì lợn lợi hay hại với sức khỏe?
31/01/2025 15:00
Bì lợn góp mặt trên mâm cơm Tết trong các món giò thủ, nem chạo, canh bóng và tóp mỡ chiên giòn. Tuy nhiên thực phẩm này cần thưởng thức đúng cách để tránh gây hại cho sức khỏe.