ThS.BS Nguyễn Huy Cường trao đổi cùng phóng viên Tạp chí Sức khỏe+ - Ảnh: Hiệp Nguyễn
TỌA ĐÀM trực tuyến: Đái tháo đường không chờ tuổi
Đái tháo đường trong độ tuổi 30: Tại sao nên bắt đầu phòng bệnh sớm?
Tại sao mắc bệnh thận khiến bệnh đái tháo đường trầm trọng hơn?
Số ca mắc đái tháo đường tăng gấp đôi trong ba thập kỷ
ThS.BS Nguyễn Huy Cường, Nguyên Phó Trưởng khoa Đái tháo đường - Bệnh viện Nội tiết Trung ương, hiện đang điều hành Phòng khám Nội tiết Huy Cường, trả lời:
Đái tháo đường (hay tiểu đường) là bệnh rối loạn chuyển hóa không đồng nhất, có đặc điểm tăng glucose huyết do khiếm khuyết về tiết insulin, về tác động của insulin hoặc cả hai. Tăng glucose mạn tính trong thời gian dài gây nên những rối loạn chuyển hóa carbohydrate, protide, lipide, gây tổn thương ở nhiều cơ quan khác nhau, đặc biệt ở tim và mạch máu, thận, mắt, thần kinh.
Trầm cảm và đái tháo đường có mối liên hệ hai chiều, tức là trầm cảm có thể làm tăng nguy cơ mắc đái tháo đường và ngược lại, người mắc đái tháo đường cũng có nguy cơ bị trầm cảm cao hơn. Hai tình trạng này có thể tạo thành một vòng luẩn quẩn, tác động qua lại và khiến tình trạng bệnh trở nên phức tạp hơn.
Khi bị trầm cảm, người bệnh thường ít hoạt động thể chất. Đồng thời, não bộ tiết ra các hormone stress, làm tăng tình trạng đề kháng insulin. Bên cạnh đó, người bị trầm cảm cũng có xu hướng tìm đến các loại đồ ăn ngọt như kẹo, chocolate hay hoa quả ngọt để kích thích não bộ, tạo cảm giác vui vẻ tạm thời. Tuy nhiên, việc làm này có thể dẫn đến tăng cân, từ đó làm tăng tình trạng kháng insulin.
Đặc biệt, khi bị trầm cảm, đường huyết của người bệnh có thể tăng vọt, khiến thuốc uống không còn phát huy tác dụng. Khi đó, người bệnh bắt buộc phải chuyển sang tiêm insulin.
Để phòng ngừa và kiểm soát bệnh đái tháo đường bạn nên xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, vận động thể chất thường xuyên và dùng thuốc phù hợp theo chỉ định của bác sĩ.
*BMI là chỉ số xác định tình trạng cơ thể ở mức bình thường, suy dinh dưỡng hay béo phì
*Calo tiêu thụ là tổng mức calo tiêu hao trong một ngày để duy trì các hoạt động thường ngày
Lợi ích khi bổ sung kẽm và cách sử dụng an toàn
Podcast: Có nên bổ sung vitamin nhóm B để ngăn tóc bạc nhanh?
Bí quyết giúp cơ thể hấp thu tối đa vitamin D
Những dưỡng chất “kỵ nhau” khi uống chung
Bổ sung magne có giúp kiểm soát đường huyết?
Bình luận của bạn