"Yêu" khỏe với 16 loại viagra tự nhiên

Chuối chứa enzyme có thể kích thích tình dục và giảm “bất lực” ở nam giới

Thông qua ăn uống vẫn có thể cải thiện chuyện ân ái mà không bị tốn tiền vào những loại thuốc chưa rõ tác dụng. Các bà vợ chú ý những loại thực phẩm sau để tẩm bổ cho ông xã, để một người khỏe, cả hai người cùng vui nhé!

1. Dưa hấu

Theo nghiên cứu của Đại học Texas, dưa hấu chứa nhiều citrulline, một loại acid amin có tác dụng giãn mạch máu – một công dụng làm tăng ham muốn tình dục của Viagra và các loại thuốc trị chứng rối loạn cương dương. Citrulline tập trung nhiều ở phần vỏ và trong dưa hấu vàng. Ngoài ra, dưa hấu còn rất giàu vitamin A, B, C cùng một số khoáng chất như calci, magne, kali, sắt và kẽm giúp tăng sức đề kháng và ham muốn tình dục.

2. Quả bơ

Bơ chứa nhiều kali nên loại quả này  là một trong những thực phẩm tăng cường sinh lý rất hiệu quả. Ngoài ra, bơ còn chứa nhiều acid folic giúp cung cấp năng lượng và sức bền, giúp bạn "lâm trận" khỏe mạnh hơn. Thực tế, khi lần đầu tiên trông thấy hai trái bơ lủng lẳng trên cây, người Aztecs cổ đại ở Mexico đã liên tưởng ngay đến hình dáng tinh hoàn của nam giới. Ở Tây Ban Nha, các tu sỹ Công giáo còn cấm giáo dân ăn bơ bởi hình dáng nhạy cảm của nó.

3. Dâu tây

Dâu tây là một loại trái cây giàu acid malic, vitamin C, kali, acid folic sắt và chất xơ giúp tăng ham muốn tình dục. Ngoài ra, acid malic trong dâu còn có tác dụng làm trắng răng, giúp nụ hôn giữa các cặp đôi trở nên ngọt ngào hơn. Những nghiên cứu đã chỉ ra, quả dâu tây có chứa chất chống oxy hóa và giúp cải thiện lưu thông máu. Điều này làm tăng cơ hội muốn thực hành “yêu”.

4. Táo

Được mệnh danh là trái cấm trong vườn địa đàng, từ lâu táo đã được coi là trái cây biểu tượng cho tình yêu và tình dục. Thực tế, táo chứa rất nhiều khoáng chất quan trọng như calci, magne, kali, sắt, kẽm, vitamin A, B, C, là những chất không chỉ giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, mà còn giúp tăng sinh lực để kéo dài cuộc ân ái.

5. Lựu

Nghiên cứu mới của Đại học Queen Margaret (Edinburgh) khẳng định, lựu không chỉ là siêu thực phẩm tốt cho sức khỏe nói chung, mà còn là thực phẩm tăng cường sinh lý dành cho những người có nhu cầu “cải thiện phong độ”.

Sau khi khảo sát 58 tình nguyện viên có độ tuổi từ 21 - 64, các nhà khoa học cho biết, chỉ sau nửa tháng, nồng độ testosteron ở cả hai giới đều “tăng một cách rõ rệt”. Đối với phái mạnh, điều này được thể hiện ở những dấu hiệu như râu mọc nhanh hơn, giọng trầm hơn và nhu cầu tình dục thúc bách hơn. Còn với phái yếu, testosteron cũng được sản sinh nhiều ở tuyến thượng thận và buồng trứng, gia tăng ham muốn đồng thời giúp khỏe xương, cơ. “Nồng độ testosteron tăng từ 16 - 30% ở các chủ thể, trong khi huyết áp giảm mạnh. Các cảm xúc tích cực tăng lên trong khi cảm giác tiêu cực nhẹ đi”, các nhà khoa học cho hay.

6. Ớt

Mặc dù có vị cay và gây nóng, nhưng ớt tươi lại có tác dụng hữu hiệu cho chuyện chăn gối của bạn. Ớt chứa capsaicin, chất giúp kích thích lưu thông máu và sản sinh ra endorphin, đem lại cảm giác thư thái, từ đó giúp tăng ham muốn tình dục.

7. Chuối

Chuối được xem là thực phẩm tăng cường sinh lý vì chứa enzyme, loại chất được cho là có thể kích thích tình dục và giảm “bất lực” ở nam giới. Ngoài ra, chuối còn giàu kali và vitamin B làm tăng năng lượng cho cơ thể.

8. Lá hẹ

Lá hẹ thường được dùng phối hợp với các vị thuốc khác trị chứng liệt dương, di tinh, xuất tinh sớm. Với 0,5kg rau hẹ tươi giã lấy nước, uống ngày 2 lần trong một tuần, các quý ông có thể chữa được chứng di mộng tinh, xuất tinh sớm, liệt dương… Những món ăn dân dã thường thấy trong các bữa cơm của người Việt như: cháo hẹ, rau hẹ xào lươn, rau hẹ xào tôm nõn, hẹ xào… đều có tác dụng chữa đau lưng, gối, tiểu tiện nhiều, nữ giới bị khí hư, lãnh cảm.

9. Rau chân vịt

Rau chân vịt được xem là một trong những thực phẩm bổ dưỡng nhất thế giới, đồng thời có tác dụng như viagra bởi loại rau này chứa sắt, magne, vitamin E.

10. Măng tây

Giàu folate, vitamin E, măng tây được xem là thực phẩm tuyệt vời giúp tăng khả năng sinh sản ở phụ nữcũng như tăng cường khả năng tình dục ở nam giới. Ngoài ra, các hợp chất dinh dưỡng trong măng tây còn mang lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe.

11. Quả việt quất

Quả việt quất được coi là một loại thực phẩm "siêu tốt" dành cho nam giới vì chúng có chức năng như Viagra theo The Singles Cafe.  Nó có chứa nhiều hợp chất giúp thư giãn các mạch máu và cải thiện lưu thông máu trong cơ thể.  

Ngoài ra, quả việt quất chứa các chất xơ, giúp loại bỏ lượng cholesterol dư thừa ra khỏi hệ thống trước khi nó được hấp thụ và lưu thông vào các động mạch.  

12. Quả sung

Kate McCracken - huấn luyện viên và chủ sở hữu trang web Kurvaceous nói rằng quả sung có nhiều chất acid amin, có thể làm tăng khả năng tình dục. Sự thiếu hụt các acid amin có thể gây giảm ham muốn hoạt động tình dục.

13. Củ mài

Người ta đã tách được hoạt chất có trong củ mài là Dehydroepiandrosterone (DHEA), cũng là chất có trong thượng thận người và động vật. DHEA là chất có hoạt tính cường dương mạnh. Nếu uống DHEA hàng ngày sẽ làm tăng hàm lượng DHEA này trong huyết tương, nâng cao khả năng hoạt động tình dục. Theo tài liệu cổ hoài sơn vị ngọt, tính bình. Chữa di tinh, tiểu tiện nhiều lần…

14. Rau ngót

Rau ngót chứa một nhóm hoạt chất sterol có tác dụng như hormone sinh dục, giúp tạo hưng phấn, cải thiện chất lượng tinh trùng. Lá rau ngót có nhiều protein, calci, chất béo, phospho, sắt, vitamin A, B, C… và rất giàu các hợp chất có thể tăng chất lượng, số lượng tinh trùng, khơi dậy tiềm năng và khả năng tình dục. Hợp chất phytochemical trong rau ngót có tác dụng như dược liệu khơi dậy sức sống phòng the.

15. Rễ cau

Theo kinh nghiệm y học dân gian, cau còn được xem là vị thuốc quý, có tác dụng chữa trị nhiều chứng bệnh trong đời sống, thậm chí là Viagra tự nhiên an toàn và hiệu quả tức thì. Rễ cau treo, hay còn gọi rễ cau nổi, tức phần rễ cau con lơ lửng trên mặt đất là một vị thuốc có tác dụng bổ dương rất tốt.

16. Trái sầu riêng

Trong y học, loại trái có phần vỏ xù xì thô ráp toàn gai này lại có thể làm tiêu tan nỗi "sầu chung" của nam nữ trong chuyện gối chăn.

Trái sầu riêng tuy có mùi khó chịu (ở lớp vỏ bên ngoài) nhưng là một loại trái cây giàu dinh dưỡng. Có khả năng chống lão hóa rất tốt, làm đẹp làn da và tăng cường trí nhớ. Đặc biệt, loại trái này có công dụng tuyệt vời trong "chuyện ấy".