Ảnh: Shutterstock
Ông Messina cho biết thêm, nghiến răng còn có thể dẫn tới đau đầu, đau hàm và làm mòn răng. Nếu
đang bị căng thẳng thì bạn dễ có khuynh hướng nghiến răng để giải tỏa căng thẳng. Chuyên gia này
khuyên trong những trường hợp như vậy, bạn nên ngồi thiền hoặc tập yoga vì những cách trên giúp
giảm nghiến răng và đẩy lùi căng thẳng. Ngoài ra, bạn nên giảm bớt caffeine và chất cồn cũng như
hạn chế nhai kẹo cao su.
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp
Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra
16/04/2024 14:20
Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?
03/04/2024 14:41
Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới
28/03/2024 15:12
Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe
26/03/2024 16:13
Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?
21/03/2024 08:19
Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch
20/03/2024 11:40
Ứng dụng công nghệ nano trong sản phẩm dưỡng da từ bên trong
14/03/2024 13:21
Bình luận của bạn