Tiếng kêu “gru gru” của mèo có thể giúp sen được “chữa lành”

Tiếng kêu dịu, nhẹ nhàng của mèo cưng có thể là một "liều thuốc" giúp sen "chữa lành"

Các nhà khoa học ghi nhận rằng tiếng “gru gru” của mèo dao động trong khoảng tần số 25-150 Hz, trùng với dải rung được ứng dụng trong một số liệu pháp âm thanh hiện đại. Nghiên cứu cho thấy tần số này có khả năng ảnh hưởng đến cơ thể và tâm trí theo cách tích cực, tương tự như các phương pháp hỗ trợ điều trị không dùng thuốc.

Lợi ích với sức khỏe thể chất

Tiếng “gru gru” không chỉ đơn giản là âm thanh dễ chịu, mà còn là một dạng rung động nhẹ truyền qua không khí và thậm chí cả cơ thể khi tiếp xúc gần. Theo các chuyên gia về liệu pháp âm thanh, loại rung động tần số thấp này có thể giảm viêm, thúc đẩy lưu thông máu và hỗ trợ phục hồi mô tổn thương. Một số nghiên cứu còn chỉ ra khả năng kích thích tái tạo xương và cải thiện mật độ xương, đặc biệt hữu ích trong quá trình lành gãy xương hoặc đối với các bệnh lý khớp mạn tính.

Việc tiếp xúc thường xuyên với tiếng kêu “đáng yêu” này cũng giúp điều hòa hệ thần kinh tự chủ, cơ quan kiểm soát các chức năng vô thức như nhịp tim, hô hấp và tiêu hóa. Bằng cách kích hoạt phản ứng thư giãn tự nhiên, tiếng kêu đặc biệt này mang lại cảm giác bình tĩnh, an toàn và cân bằng nội môi, đặc biệt hữu ích với những người đang hồi phục sau chấn thương hoặc đang chịu căng thẳng kéo dài.

Ổn định huyết áp và giảm căng thẳng

Tiếp xúc với mèo cưng đặc biệt là khi vuốt ve và nghe tiếng “gru gru” có thể kích thích cơ thể tiết ra oxytocin, một loại hormone liên quan đến sự gắn kết và cảm giác hạnh phúc. Đồng thời, nồng độ hormone cortisol gây căng thẳng liên quan đến tăng huyết áp cũng có xu hướng giảm xuống. Những thay đổi sinh học này giúp điều hòa huyết áp, ổn định nhịp tim và tạo cảm giác thư thái rõ rệt.

Một số nghiên cứu quan sát còn cho thấy những người nuôi mèo có xu hướng huyết áp ổn định và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đặc biệt khi họ dành thời gian yên tĩnh với thú cưng trong không gian quen thuộc.

Tác động tích cực đến sức khỏe tinh thần

Ngoài lợi ích thể chất, tiếng “gru gru” của mèo còn hỗ trợ đáng kể cho sức khỏe tinh thần. Những rung động đều đặn và nhẹ nhàng này được cho là giúp giảm lo âu, cải thiện tâm trạng và thúc đẩy cảm giác an toàn. Ở những người mắc rối loạn lo âu hoặc trầm cảm, sự hiện diện của mèo đóng vai trò như một liệu pháp đồng hành giúp xây dựng thói quen, tạo kết nối cảm xúc và giảm cảm giác cô lập.

Vuốt ve mèo, nghe tiếng “gru gru” và cảm nhận sự điềm tĩnh của chúng có thể kích hoạt phản ứng thư giãn, tương tự như thiền định. Đây là lý do vì sao nhiều người nuôi mèo cho biết giấc ngủ cải thiện, mức độ căng thẳng giảm và tâm trạng ổn định hơn sau khi gắn bó với thú cưng một thời gian.

Không nuôi mèo liệu có thể trải nghiệm lợi ích này không?

Không nhất thiết phải nuôi mèo mới cảm nhận được những tác động tích cực kể trên. Bạn hoàn toàn có thể đến thăm quán cà phê thú cưng, các trung tâm cứu hộ động vật hoặc đơn giản là dành thời gian bên những người bạn có nuôi mèo. Sự hiện diện yên tĩnh, hiền hòa của một chú mèo trong một không gian thoải mái cũng đủ mang lại hiệu ứng thư giãn và điều chỉnh cảm xúc tương tự.

Bên cạnh đó, âm thanh tiếng “gru gru” được ghi âm hoặc mô phỏng bằng công nghệ âm thanh cũng đang được ứng dụng trong các thiết bị hỗ trợ ngủ, thiền và chăm sóc tâm lý. Mặc dù không thể thay thế hoàn toàn trải nghiệm với mèo thật, nhưng đây là một lựa chọn đáng cân nhắc cho những ai chưa sẵn sàng nuôi thú cưng.

 

Vì sao mèo cưng lại hay “nhào bột”?

5 lý do khiến mèo cưng phát ra tĩnh điện

Rối loạn thần kinh ở mèo cưng

“Sen” có biết mèo cưng thích gì?