SUCKHOE+ | Xin chào chuyên gia! Tôi năm nay 55 tuổi. Trước đây sức khỏe tôi khá tốt, không bị mỡ máu hay tăng huyết áp. Tuy nhiên, khoảng 1 năm trở lại đây, tôi đi khám bị rối loạn mỡ máu, tiền tăng huyết áp. Bác sĩ nói do tuổi mãn kinh gây ra. Xin hỏi tại sao lại như vậy? (T.P.M., Lai Châu)
Ở nữ giới, giai đoạn mãn kinh là thời điểm có nhiều thay đổi nội tiết, đặc biệt là sự suy giảm hormone estrogen. Estrogen vốn có tác dụng bảo vệ tim mạch, giúp kiểm soát mỡ máu và giữ cho mạch máu mềm mại. Khi làm lượng estrogen giảm, cơ thể dễ gặp phải một số vấn đề sau:
- Rối loạn mỡ máu: Cholesterol “xấu” (LDL) và triglycerid tăng, trong khi cholesterol “tốt” (HDL) giảm.
- Tăng huyết áp hoặc tiền tăng huyết áp: Do thành mạch kém đàn hồi, dễ xơ vữa dẫn đến huyết áp tăng dần.
- Nguy cơ tim mạch cao hơn: Xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim, đột quỵ có thể xuất hiện nhiều hơn ở phụ nữ sau mãn kinh so với trước đó.
Điều này lý giải vì sao trước đây sức khỏe của bạn hoàn toàn bình thường, nhưng sau độ tuổi từ 50 - 55 (khi mãn kinh) lại xuất hiện rối loạn mỡ máu và tiền tăng huyết áp. Hiện tại, nếu bác sỹ có cho thuốc, bạn nên dùng đầy đủ và kết hợp thêm một số lưu ý sau để tránh bệnh tim mạch tiến triển:
- Ăn nhiều rau củ quả, ngũ cốc nguyên hạt, các loại cá; Hạn chế dầu mỡ, đồ ngọt, rượu bia.
- Duy trì vận động nhẹ nhàng 30 phút/ngày như đi bộ nhanh, tập yoga.
- Ngủ đủ giấc, giữ tinh thần thoải mái.
- Theo dõi mỡ máu, huyết áp định kỳ.
- Tham khảo dùng sớm sản phẩm hỗ trợ chứa thảo dược thiên nhiên và các thành phần có lợi cho tim, giúp giãn mạch, hoạt huyết, giảm cholesterol “xấu” (LDL), giảm triglyceride, ngăn mảng xơ vữa hình thành và tránh biến chứng nguy hiểm như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy tim sau này. Bạn nên chọn sản phẩm đã được nghiên cứu và có mặt nhiều năm trên thị trường để đạt được hiệu quả tối ưu.
Như vậy, những thay đổi bạn gặp phải chủ yếu do suy giảm estrogen sau mãn kinh, làm mất đi “lá chắn” bảo vệ tim mạch tự nhiên. Do đó, bạn cần kết hợp chế độ ăn, vận động hợp lý và có thể tham khảo sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược để nâng cao sức khỏe tim mạch.
Chúc bạn sức khỏe!
Dược sỹ Lê Giang (Sức khỏe+ ghi)
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tâm Khang - Hỗ trợ giảm khó thở, hồi hộp, xơ vữa mạch vành ở người bệnh tim mạch, suy tim
TPBVSK Ích Tâm Khang hỗ trợ giảm khó thở, hồi hộp do suy tim; giảm cholesterol máu, nguy cơ huyết khối, xơ vữa động mạch. Sản phẩm đã được nghiên cứu.
Đơn vị chịu trách nhiệm đưa TPBVSK Ích Tâm Khang ra thị trường: Công ty TNHH Đầu tư & Phát triển Đông Tây.
Địa chỉ: Số 19A Ngõ 126 Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân, Hà Nội.
SĐT: 0243 775 9865 - 0981 238 219.
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
*Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.
Thay đổi nội tiết là nguyên nhân nguy cơ bệnh tim ở phụ nữ tăng cao sau tuổi mãn kinh 
Bình luận của bạn