SUCKHOE+ | Chế độ ăn uống có vai trò quan trọng trong việc cải thiện bệnh viêm họng mạn tính. Nhiều người thắc mắc rằng, người bị viêm họng mạn tính nên ăn gì để chóng khỏi bệnh?
Viêm họng mạn tính là tình trạng viêm ở họng kéo dài dai dẳng, thường trên một tuần. Đây là hậu quả của quá trình viêm họng cấp tính lặp lại nhiều lần mà không có giải pháp điều trị dứt điểm.
Dấu hiệu viêm họng mạn tính thường gặp là đau rát họng, tăng lên khi nuốt, ho kéo dài, đôi khi có đờm, khàn tiếng, nuốt vướng…
Có rất nhiều nguyên nhân gây viêm họng mạn tính, tiêu biểu phải kể đến như: Vi khuẩn, virus; Thường xuyên tiếp xúc với các chất kích thích có hại như khói thuốc lá, hít phải các chất hóa học; Tiếp xúc lâu dài với ô nhiễm không khí; Các tác nhân dị ứng như phấn hoa, thực phẩm, phấn cỏ; Hệ miễn dịch kém…
Người bệnh viêm họng mạn tính nên ăn gì?
Bên cạnh thực hiện phương pháp điều trị theo tư vấn và chỉ định của bác sĩ, người bệnh cũng cần phải thực hiện chế độ ăn uống phù hợp. Người bị viêm họng mạn tính nên ăn một số thực phẩm như:
- Thực phẩm có tính chống viêm như: Bạc hà, mật ong, gừng, tỏi, chanh...
- Thực phẩm giàu chất kẽm như: Củ cải, rau chân vịt, ngao, sò, nghêu, hạt bí ngô, hạt hạnh nhân…
- Thực phẩm giàu vitamin như: Bí đỏ, cà rốt, cà chua, củ cải, trái bơ, khoai môn, rau xanh…
Thông thường, người mắc viêm họng mạn tính sẽ có các triệu chứng như đau, ngứa rát cổ họng, nuốt khó, ho dai dẳng… Vì vậy, người bệnh không nên ăn một số thực phẩm như:
- Đồ ăn gây kích ứng niêm mạc họng như thực phẩm cay nóng (ớt bột khô, hạt tiêu)
- Thực phẩm nhiều dầu mỡ (đồ ăn nhanh, khoai tây chiên, thức ăn đóng hộp)
- Thực phẩm khô cứng (bánh quy, bim bim, bánh mì)
- Đồ ngọt (bánh kẹo, nước ngọt)...
Hỗ trợ cải thiện viêm họng mạn tính nhờ sản phẩm thảo dược
Hiện nay, các chuyên gia luôn đánh giá cao việc sử dụng sản phẩm thảo dược để hỗ trợ cải thiện tình trạng viêm họng an toàn và hiệu quả. Nổi bật như viên uống thảo dược chứa thành phần chính rẻ quạt.
Đây là một dược liệu quý đã được tin dùng nhiều đời nay trong các bài thuốc dân gian chữa viêm họng hạt, khàn tiếng. Nghiên cứu năm 2015 cũng nhận thấy thân, rễ rẻ quạt chứa các hoạt chất kháng sinh, kháng viêm thực vật như isoflavonoid, flavonoid, iridal-triterpenoid…
Ngoài rẻ quạt, sản phẩm còn được bổ sung thêm các thành phần khác: Bán biên liên, bồ công anh, sói rừng. Nhờ đó, sản phẩm này đem tới công dụng:
- Hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng đường hô hấp, phục hồi và bảo vệ niêm mạc họng - thanh quản, ngăn tái phát hiệu quả.
Đặc biệt, khảo sát năm 2021 của Tạp chí Kinh tế Việt Nam cho thấy, có đến 90,8% người tiêu dùng hài lòng về hiệu quả của sản phẩm chứa thành phần chính từ cây rẻ quạt.
Lê Tuyết (Tổng hợp)
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tiêu Khiết Thanh: Giúp giọng nói trong sáng, khỏe mạnh hơn
Tiêu Khiết Thanh là sản phẩm được kết hợp từ các loại thảo dược như: Rẻ quạt, bán biên liên, bồ công anh, sói rừng.
Sản phẩm có công dụng: Thanh nhiệt, giúp giảm các triệu chứng: Ho, đau họng, viêm thanh quản, khản tiếng, mất tiếng, viêm phế quản.
Đối tượng sử dụng: Người bị viêm họng, khản tiếng, mất tiếng, viêm thanh quản.
Tiếp thị và phân phối bởi: CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM Á ÂU
Địa chỉ: 171 Chùa Láng - Phường Láng Thượng - Quận Đống Đa - Hà Nội
ĐT: 024. 38461530 - 028. 62647169
XNQC: 02501/2019/ATTP-XNQC
* Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.
*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Chế độ ăn uống khoa học tốt cho sức khỏe người viêm họng mạn tính 
Bình luận của bạn