Yếu tố nguy cơ gây xơ vữa động mạch nên biết để phòng ngừa
SUCKHOE+ | Xơ vữa động mạch là bệnh lý rất phổ biến, diễn tiến âm thầm và không triệu chứng rõ ràng cho đến khi trở nặng. Một số yếu tố nguy cơ gây xơ vữa động mạch bạn nên biết để có thể phòng ngừa bệnh hiệu quả.
Xơ vữa động mạch là sự tích tụ chất béo, cholesterol và các chất khác trong và trên thành động mạch. Sự tích tụ này hình thành mảng bám có thể khiến động mạch bị thu hẹp lại, cản trở lưu lượng máu hoặc vỡ ra tạo huyết khối. Bệnh xơ vữa động mạch gây hậu quả gì sẽ tùy thuộc vào vị trí động mạch bị xơ vữa ảnh hưởng tới cơ quan nào.
Triệu chứng xơ vữa động mạch thường không rõ ràng ở giai đoạn đầu, chỉ xuất hiện khi mạch máu bị hẹp hoặc tắc nghẽn đáng kể, biểu hiện tùy thuộc vị trí: Tim (đau ngực, khó thở), não (tê yếu mặt/tay/chân, chóng mặt, khó nói), hoặc chi (đau chân khi đi bộ, lạnh chân, vết thương chậm lành), có thể gây biến chứng nghiêm trọng như nhồi máu cơ tim, đột quỵ.
Có rất nhiều nguyên nhân và yếu tố góp phần hình thành xơ vữa động mạch quan trọng của cơ thể. Quá trình tổn thương các tế bào nội mạc động mạch, làm mất chức năng bảo vệ thành mạch thường diễn ra từ từ trong nhiều năm. Vì vậy, căn bệnh này có thể bắt đầu ngay từ khi chúng ta còn rất trẻ.
Một số nguyên nhân gây bệnh thường gặp, bao gồm: Tăng huyết áp, hút thuốc lá, hóa chất, thức ăn, rối loạn lipid, nhiễm khuẩn, virus…
Làm gì để ngăn chặn xơ vữa động mạch?
Người bệnh cần có chế độ ăn nhiều rau củ quả, những thực phẩm giàu chất xơ, giảm muối, không uống rượu bia, tập thể dục đều đặn mỗi ngày từ 30- 60 phút, bỏ hút thuốc lá, hạn chế các căng thẳng, stress… Hạn chế ăn mỡ động vật như mỡ lợn, mỡ bò, mỡ gà mà thay thế vào đó là dùng dầu thực vật như dầu lạc, dầu vừng. Không nên ăn loại dầu dừa vì dầu dừa có nhiều acid béo bão hoà dễ gây nên hiện tượng xơ vữa động mạch.
Cần thường xuyên vận động cơ thể như tập thể dục dưỡng sinh, đi bộ, chơi thể thao tuỳ theo sức mình. Nếu đã áp dụng tất cả các biện pháp nhằm làm giảm cholesterol mà không đạt kết quả thì phải dùng thuốc. Việc dùng thuốc cần tuân thủ chỉ định của các bác sĩ, người bệnh không nên tự động mua thuốc để dùng tránh nguy hại cho sức khỏe.
Để cải thiện tình trạng xơ vữa động mạch một cách an toàn, hiệu quả, các chuyên gia khuyến cáo bạn nên sử dụng thêm sản phẩm thảo dược thành phần chính cao lá sen. Lá sen đã được nghiên cứu tại Hàn Quốc cho thấy tác dụng ức chế tổng hợp cholesterol, giảm cholesterol, triglycerid máu hiệu quả, ngừa nguy cơ xơ vữa động mạch.
Sản phẩm còn chứa các thảo mộc khác là tỏi, hoàng bá, nghệ… nâng cao hiệu quả hỗ trợ hạ mỡ máu, mỡ gan, ngừa các biến chứng như xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim và đột quỵ.
Xơ vữa động mạch là căn bệnh phổ biến với nhiều biến chứng nguy hiểm. Bên cạnh việc dùng thuốc và thay đổi lối sống, bạn nên sử dụng sản phẩm thành phần chính cao lá sen, để hỗ trợ kiểm soát các chỉ số mỡ máu ở ngưỡng an toàn.
Lê Tuyết (Tổng hợp)
Tiếp thị và phân phối bởi: Công ty TNHH Dược phẩm Á Âu
Á Âu - Địa chỉ an tâm, tin cậy, chất lượng suốt 20 năm.
Địa chỉ: 171 Chùa Láng - Phường Láng Thượng - Quận Đống Đa - Hà Nội
ĐT: 024. 38461530 - 028. 62647169
Số GPQC: 1033/2020/XNQC-ATTP
* Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!
* Sản phẩm được bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.
* Không dùng cho người bị mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.
Bình luận của bạn