Vitamin E có nhiều trong các loại hạt, dầu olive, rau củ cải...
Vitamin E và selen ngăn ngừa mất trí nhớ: Đúng hay sai?
Vitamin E và selen ngăn ngừa mất trí nhớ: Đúng hay sai?
Vitamin E quan trọng với sức khỏe như thế nào?
Tươi trẻ, thanh xuân nhờ mặt nạ từ 1 viên vitamin E
Không ngờ vitamin E lại có thể giúp chị em “sung sướng” đến vậy!
Vitamin E là một loại vitamin tan trong chất béo có vai trò như một chất chống oxy hóa trong cơ thể. Vitamin E có rất nhiều trong nhiều loại thực phẩm, giúp bạn dễ dàng đáp ứng nhu cầu của bản thân chỉ thông qua chế độ ăn uống.
Tìm hiểu ngay top 15 thực phẩm giàu vitamin E nhất, lợi ích của vitamin E và dùng bao nhiêu vitamin E là đủ trong infographic dưới đây:
Nên đọcMời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Dinh dưỡng
Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra
16/04/2024 14:20
Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?
03/04/2024 14:41
Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới
28/03/2024 15:12
Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe
26/03/2024 16:13
Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?
21/03/2024 08:19
Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch
20/03/2024 11:40
Ứng dụng công nghệ nano trong sản phẩm dưỡng da từ bên trong
14/03/2024 13:21
Bình luận của bạn