3 sự thật về bệnh viêm khớp bạn nên biết

Viêm khớp khiến người bệnh bị sưng đau các khớp

Sự thật số 1: Không phải tất cả các loại viêm khớp đều giống nhau

Các nhà khoa học thường sử dụng từ “viêm khớp” khi nói về các khớp bị viêm, sưng và đau. Tuy nhiên, viêm khớp không chỉ đề cập một căn bệnh duy nhất mà đây là thuật ngữ để chỉ hơn 100 bệnh khác nhau và tất cả đều ảnh hưởng đến các khớp.

Đau khớp là triệu chứng mà tất cả các loại viêm khớp đều có, tuy nhiên, nguyên nhân gây đau khớp lại khác nhau. Ví dụ: Viêm xương khớp là tình trạng hao mòn khớp do tuổi tác, trong khi đó, viêm khớp dạng thấp là do rối loạn tự miễn. Viêm xương khớp và viêm khớp dạng thấp là 2 loại viêm khớp phổ biến nhất.

Đau khớp là triệu chứng thường gặp của các loại viêm khớp

Sự thật 2: Cách tốt nhất để ngăn ngừa viêm khớp là vận động thường xuyên và duy trì cân nặng khỏe mạnh 

5 loại nước ép giúp giảm đau do viêm khớp dạng thấp

5 mẹo giúp người bị viêm khớp nấu ăn dễ dàng hơn

Nên đọc

Mặc dù một số loại viêm khớp không thể phòng ngừa được nhưng điều quan trọng là bạn nên giảm thiểu áp lực lên các khớp để bảo vệ chúng khỏi những tổn thương. Hai cách tốt nhất để bảo vệ khớp của bạn là:

- Duy trì cân nặng khỏe mạnh: Thừa cân có thể gây áp lực lên các khớp và khiến chúng nhanh mòn hơn, do vậy bạn nên kiểm soát cân nặng để giúp bảo vệ khớp. 

- Vận động thường xuyên: Tập thể dục không chỉ giúp bạn kiểm soát cân nặng mà còn giúp tăng cường sức mạnh cho các cơ xung quanh khớp.

Sự thật số 3: Có nhiều lựa chọn điều trị cho bệnh viêm khớp và không phải ai bị viêm khớp cũng cần phải phẫu thuật

Thay đổi lối sống là biện pháp cực kỳ có lợi cho việc điều trị viêm khớp. Thói quen tập thể dục thường xuyên, chế độ dinh dưỡng khoa học có thể giảm thiểu sự khó chịu khi bị viêm khớp. Có nhiều cách điều trị viêm khớp như: Vật lý trị liệu, dùng thuốc hoặc phẫu thuật khớp.

Tập thể dục thường xuyên có thể cải thiện các triệu chứng khó chịu do viêm khớp

Hiện nay để phòng ngừa, giảm cơn đau do viêm khớp, nhiều người đang tin tưởng sử dụng các sản phẩm có chứa chiết xuất từ thảo dược như hy thiêm - thảo dược có đặc tính giảm đau, chống viêm tại chỗ rất mạnh. Ngoài ra, hy thiêm còn có tác dụng bảo vệ màng bao dịch khớp, tránh cứng khớp, giảm sưng phù chân, giảm đau các khớp ngoại biên rất rõ rệt. Theo Đông y, hy thiêm có vị đắng, cay, tính hàn không ẩm. Thường người ta sẽ phơi khô thân và lá cây để sắc lấy nước uống hoặc tán thành bột để bào chế kết hợp với các vị thuốc khác. Vị thuốc từ cây này có tác dụng rất tốt cho xương cốt, tiêu trừ phong thấp. Những người bị tê chân tay, mỏi lưng gối nên dùng thường xuyên để cải thiện sức khỏe. Nhiều nghiên cứu chứng minh, trong thành phần thân và lá cây có hàm lượng lớn chất darutin thuộc dẫn chất của acid salicylic. Y học hiện đại chỉ ra rằng, hy thiêm có khả năng kháng viêm, điều hòa miễn dịch rất tốt. Vì vậy, nhiều loại thuốc kháng viêm có sử dụng thành phần bào chế từ loại cây này.

Khi hy thiêm được phối hợp với các thảo dược khác như: Cao sói rừng, bạch thược, nhũ hương,… sẽ càng tăng tác dụng giảm triệu chứng sưng đau, tăng cường vận động khớp, hỗ trợ điều trị, ngăn chặn bệnh viêm khớp tái phát, phòng ngừa biến chứng hiệu quả. Bên cạnh đó, còn có sự kết hợp của các thành phần như: Pregnenolone - một tiền hormone chiết xuất từ thiên nhiên và L-carnitine có tác dụng chống viêm, tiêu sưng, giúp xoa dịu những căng thẳng, giảm mệt mỏi, tăng cường sinh lực cho cơ thể; Sự có mặt của methylsulfonylmethane làm tăng khả năng tự miễn dịch, chống oxy hóa và giảm viêm trong các bệnh lý về xương khớp; Boron có tác dụng gia tăng hấp thu calci hiệu quả vào các sụn và xương,... tạo nên một công thức hoàn hảo được coi là giải pháp an toàn giúp chống viêm, bớt đau, giảm tái phát các cơn đau do viêm khớp, hạn chế biến chứng, ngăn chặn bệnh tái phát mà lại rất an toàn với cơ thể, mọi người không phải lo lắng về tác dụng phụ giống như khi dùng các loại thuốc Tây y.