Viêm khớp dạng thấp

Cơ xương khớp Bài tập giúp người đau khớp gối vận động linh hoạt hơn

27/06/2026 09:42

Nhiều người vì sợ đau khớp gối mà ngại vận động, thế nhưng, vận động đúng cách chính là "chìa khóa" để kiểm soát triệu chứng và bảo vệ sụn khớp khỏi quá trình thoái hóa.

Cơ xương khớp 5 điều nhất định phải biết về tình trạng đau xương khớp

23/05/2026 09:43

Tình trạng đau xương khớp không còn là nỗi lo của riêng người già. Để bảo vệ sức khỏe hệ vận động, dưới đây là 5 điều quan trọng bạn cần hiểu rõ về các bệnh lý gây đau xương...

Cơ xương khớp Nguyên nhân đằng sau cơn đau nhói ở đầu gối

30/04/2026 09:30

Cảm giác đau nhói, châm chích ở đầu gối là nỗi ám ảnh gây cản trở sinh hoạt. Việc thấu hiểu căn nguyên sẽ giúp người bệnh tìm thấy "chìa khóa" để giải phóng đôi chân khỏi sự...

Cơ xương khớp Cách phòng ngừa viêm khớp từ tuổi 30

26/12/2025 14:23

Không ít người bắt đầu cảm nhận những cơn đau nhức khớp âm ỉ khi bước sang tuổi 30-40, dù vẫn thấy mình còn trẻ và năng động. Hiểu rõ nguyên nhân sớm giúp phòng ngừa viêm khớp,...

Cơ xương khớp Tập luyện nhẹ nhàng - bí quyết giảm đau cho người bệnh viêm xương khớp

19/11/2025 10:14

Người bệnh viêm xương khớp thường e ngại tập thể dục. Tuy nhiên khi được thực hiện đúng cách, vận động là phương pháp an toàn và hiệu quả để kiểm soát viêm xương khớp.

Cơ xương khớp 5 biện pháp giảm đau do thoái hóa khớp

26/10/2025 07:22

Thoái hóa khớp gây đau nhức nghiêm trọng, có thể ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Một số thay đổi lối sống đơn giản sẽ giúp người bệnh giảm viêm và giảm đau đáng...

Dinh dưỡng 5 thức uống tốt cho người bệnh viêm khớp

08/06/2025 10:45

Đau khớp khiến các hoạt động hằng ngày trở nên khó khăn. Người bệnh có thể sử dụng chế độ dinh dưỡng với đồ uống hợp lý để hỗ trợ giảm triệu chứng viêm khớp.

Cơ xương khớp Viêm khớp đầu gối phải chăm sóc thế nào?

29/04/2025 15:44

Người bị viêm khớp đầu gối do thoái hóa khớp có thể cải thiện triệu chứng từ những biện pháp thay đổi lối sống lành mạnh.

Cơ xương khớp Làm thế nào để giảm đau khớp gối?

21/03/2025 11:18

Khớp gối đóng vai trò nâng đỡ cơ thể, cũng là bộ phận dễ bị chấn thương, thoái hóa dẫn đến đau nhức. Người bị đau khớp gối cần lưu ý sinh hoạt, vận động đúng cách để hạn...