- Chuyên đề:
- Giảm ham muốn tình dục
Sức khỏe tình dục không đảm bảo có thể dẫn tới một số vấn đề sức khỏe khác
6 quan niệm sai lầm về sức khỏe tình dục mà nhiều người mắc phải
7 vấn đề ảnh hưởng đến sức khỏe tình dục hay bị chị em bỏ qua
Nam tập yoga có sức khỏe tình dục tốt
Nam giới đã thực sự hiểu về bệnh tình dục HPV?
Chế độ ăn uống lành mạnh
Một chế độ ăn uống lành mạnh chính là cách đơn giản nhất giúp chúng ta duy trì sức khỏe tình dục. Các loại thực phẩm lành mạnh như trái cây, rau củ, các loại hạt, ngũ cốc... có hàm lượng dinh dưỡng rất cao, giúp tăng cường sức khỏe tổng thể và cả sức khỏe tình dục.
Bỏ thuốc lá
Nên đọcHút thuốc lá ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của chúng ta. Thuốc lá làm co thắt mạch máu trong cơ thể, bao gồm cả các mạch máu ở bộ phận sinh dục. Ở nam giới, co thắt mạch máu làm giảm giảm lưu lượng máu tới dương vật và khiến họ gặp khó khăn trong việc cương cứng. Ở phụ nữ, điều này có thể làm khô âm đạo và đau rát khi quan hệ.
Duy trì trọng lượng ổn định
Những người thừa cân hoặc béo phì có nguy cơ cao bị tăng huyết áp, tăng cholesterol máu và đái tháo đường... Tất cả các vấn đề sức khỏe này đều có thể gây hại cho sức khỏe tình dục.
Hạn chế uống rượu
Uống rượu thường xuyên có thể gây ra những tác động tiêu cực đến khả năng sinh sản và sức khỏe tình dục của nam giới và phụ nữ.
Bảo vệ chính mình
An toàn luôn là điều đầu tiên quyết định đến sức khỏe tình dục. Sử dụng bao cao su làm giảm nguy cơ mang thai ngoài ý muốn và ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Trần Lưu H+ (Theo TheHealthsite)
Gợi ý thực phẩm chức năng Xích Thố Vương: Sung mãn, bền vững, tự nhiên!
Thực phẩm chức năng Xích Thố Vương có thành phần từ các thảo dược quý như bá bệnh, bạch tật lê, nhục thung dung, nhân sâm, ba kích… giúp bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lý, tăng tiết testosterone tự nhiên, làm chậm quá trình mãn dục nam. sản phẩm dùng cho nam giới bị suy giảm chức năng sinh lý, mãn dục nam sớm, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm… Nam giới nên dùng đủ liệu trình từ 4 - 6 tuần trở lên để cho hiệu quả tốt nhất.
Thông tin chi tiết vui lòng truy cập website www.duocvietduc.com hoặc gọi hotline 1900 6436 để được tư vấn trực tiếp.
XNQC: 1732/2014/XNQC-ATTP
*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
**Thông tin sản phẩm do nhà sản xuất/nhà phân phối công bố và chịu trách nhiệm.
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
Bình luận của bạn