- Chuyên đề:
- Tiêu hóa khỏe, trẻ ăn ngon
Tăng cường hệ miễn dịch giúp bé luôn khỏe mạnh
6 biện pháp cải thiện hệ tiêu hóa và tăng cường miễn dịch
Lưu ý khi sử dụng keo ong để tăng cường miễn dịch tự nhiên trong mùa Đông
Ăn gì để tăng cường miễn dịch trong mùa Đông?
Chăm sóc trẻ thế nào để mùa Đông không bị ốm?
1. Tăng cường trái cây và rau củ
Nên đọcỚt chuông đỏ, các loại rau xanh đậm, cải xoăn, kiwi, dứa, xoài, súp lơ xanh, dâu tây và trái cây có múi... chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các dưỡng chất quan trọng giúp tăng khả năng miễn dịch.
Do đó, bổ sung thêm các loại rau xanh và hoa quả này vào chế độ ăn của trẻ là một trong những biện pháp giúp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ hiệu quả.
2. Cho trẻ ngủ đủ giấc
Giấc ngủ chính là khoảng thời gian giúp cơ thể bé thư giãn, phát triển và phục hồi. Nếu bé ngủ không đủ giấc hoặc thiếu ngủ có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới hệ miễn dịch, khiến bé dễ có nguy cơ mắc các bệnh như cảm lạnh và cảm cúm.
3. Nhắc bé rửa tay thường xuyên
Vi trùng có thể sống hàng giờ trên các đồ vật như: Tay nắm cửa, thang cuốn, công tắc đèn và đồ chơi của bé,... do đó chúng cũng rất dễ xâm nhập vào cơ thể bé và gây bệnh nếu con bạn không vệ sinh sạch sẽ.
Vì lý do đó, bạn nên tạo ra một quy trình nghiêm ngặt cho cả gia đình, cần rửa tay sạch sẽ sau giờ chơi, sau khi đi vệ sinh và trước mỗi bữa ăn.
Nên đọc4. Khuyến khích bé vận động nhiều hơn
Các hoạt động thể chất không chỉ giúp cơ thể và trí não của bé phát triển hơn, mà còn là biện pháp giúp tăng cường và hỗ trợ hệ thống miễn dịch của bé làm việc hiệu quả.
Để làm được điều này, bố mẹ có thể khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động ngoài trời, chơi một số môn thể thao mà bé thích, hoặc đơn giản là cả gia đình cùng nhau đi bộ khoảng 20 phút vào mỗi buổi chiều.
5. Sử dụng các sản phẩm thực phẩm chức năng tăng cường hệ miễn dịch
Bố mẹ nên hỏi ý kiến bác sỹ hoặc chuyên gia y tế trước khi cho trẻ dùng bất kỳ sản phẩm thực phẩm bổ sung, thực phẩm chức năng nào, để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
Quang Tuấn H+ (Theo Livingandloving)
Thực phẩm chức năng cốm vi sinh Bio-acimin Gold bổ sung probiotics, tăng cường hệ miễn dịch:
Thực phẩm chức năng cốm vi sinh Bio-acimin Gold với thành phần gồm hàng triệu vi khuẩn có lợi, cùng vitamin, acid amin và các khoáng chất thiết yếu cho đường ruột khỏe mạnh, giúp giải quyết hiệu quả tình trạng rối loạn tiêu hóavà kích thích trẻ ăn ngon một cách tự nhiên. Kết quả Nghiên cứu lâm sàng cho thấy Cốm vi sinh Bio-acimin Gold giúp:
- Cải thiện tình trạng biếng ăn sau 2 tuần.
- Giảm các triệu chứng rối loạn tiêu hóa như: táo bón, Tiêu chảy, đầy hơi.
- Tăng nồng độ miễn dịch Immunoglobulin (IgA) huyết thanh giúp nâng cao sức đề kháng.
- Tăng nồng độ hemoglobin huyết thanh và kẽm huyết thanh, có ý nghĩa trong việc phát triển chiều cao ở trẻ.
- Hiệu quả cải thiện cân nặng của trẻ được nhận thấy sau 4 tuần bổ sung
Bio-acimin Gold là sản phẩm cốm vi sinh đầu tiên được chuyên gia Dinh dưỡng khuyên dùng và ~ 98% bà mẹ hài lòng.
Website: http://www.bioacimin.com/
Hotline: 1900 6436
XNQC: 1114/2015/XNQC-ATTP
* Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
* Thông tin sản phẩm do nhà sản xuất/nhà phân phối công bố và chịu trách nhiệm.
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
Bình luận của bạn