Khỏe đẹp

5 sai lầm khi tắm khiến làn da “xuống cấp”

SUCKHOE+ | Trong quá trình tắm, nhiều người đã mắc phải một số lỗi khiến da xấu đi, dễ bị mẩn ngứa. Vì vậy, để có làn da đẹp và khỏe, bạn cần tránh 5 sai lầm dưới đây để bảo vệ làn da của bạn.

03/11/2017 08:54

Tắm là cách làm sạch da hiệu quả và cần thiết, tuy nhiên tắm sai cách sẽ khiến da khô, ngứa

Bạn nhìn thấy gì sẽ tiết lộ độ tuổi tâm lý của bạn!

Bà bầu dùng paracetamol có thể tăng gấp đôi nguy cơ trẻ bị ADHD

Chiếc gối từ chất liệu cực phẩm giá bằng cả tháng lương, có đáng để mua?

Mùa Thu và mùa Đông nên bổ sung vitamin gì?

Tắm quá lâu

Tắm quá lâu khiến làn da trở lên khô ráp, mất đi độ ẩm. Do đó, bạn chỉ nên tắm trong vòng 7 - 10 phút.

Sử dụng quá nhiều sữa tắm

Sử dụng lượng sữa tắm quá nhiều, vô tình bạn làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da, khiến da trở nên khô ráp và sần sùi hơn. Vì vậy, bạn chỉ nên sử dụng lượng sữa tắm vừa đủ để tránh gây kích ứng, hoặc sử dụng những loại sữa tắm chất lượng và uy tín để bảo vệ da của bạn.

Sử dụng bông tắm cũ và ướt

Bông tắm cũ và ướt là nơi trú ẩn lý tưởng cho các loại vi khuẩn phát triển. Vì thế, tốt nhất nên thay bông tắm thường xuyên 4 tuần/lần. Sau khi sử dụng, bạn nên phơi bông tắm cho khô ráo để hạn chế vi khuẩn phát sinh. Hãy thử thay thế bông tắm bằng khăn tắm, hoặc bao tay tắm sẽ tốt hơn.

Đừng lau khô người quá mức

Sau khi tắm, bạn chỉ cần lau khô người bằng chiếc khăn mềm, đừng lau quá mạnh tay, hãy để lại chút hơi ẩm trên người sẽ tốt hơn. Sau đó, bạn nên thoa ít kem dưỡng, giúp da mềm mượt và khỏe mạnh.

Tắm nước quá nóng

Tắm nước quá nóng sẽ khiến da của bạn trở nên khô và bong tróc. Nước nóng khiến da mất chất nhờn bảo vệ nên dễ bị tổn thương do các tác động xấu từ bên ngoài. Hơn nữa, nước nóng còn làm tăng lưu lượng máu dễ dẫn đến đỏ da, viêm da và nổi mẩn ngứa. Bạn chỉ nên tắm nước nóng ở nhiệt độ là 35 - 40 độ C.