Các cơn đau bụng thỉnh thoảng vẫn xuất hiện và 'hành hạ' bạn?
Baking Soda: Baking soda có thể giúp bạn giảm cơn đau bụng trong vài phút. Pha một muỗng canh bột baking soda vào một ly nước rồi uống, hỗ hợp này giúp giảm đau bụng và chuột rút.
Trà gừng: Uống một tách trà gừng là cách dễ dàng giúp bạn đối phó với cơn đau bụng. Thuộc tính chống viêm của gừng giúp trung hòa acid trong dạ dày và làm giảm cảm giác khó chịu.
Nước ép nha đam (lô hội): Không chỉ được biết đến với công dụng làm đẹp, nha đam còn có khả năng giúp điều trị cơn đau bụng, nó giúp làm dịu dạ dày và trị táo bón. Uống nước trái cây nha đam thường xuyên còn giúp hạn chế các cơn đau dạ dày.
Hạt thì là: Thì là là biện pháp đơn giản giúp bạn đối phó với cơn đau bụng và cảm giác khó tiêu. Nhai hạt thì là còn giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa và làm dịu dạ dày.
Trà bạc hà: Uống trà bạc hà giúp thư giãn các cơ bắp và làm giảm các cơn đau dạ dày.
Sữa chua: Sữa chua là một biện pháp phổ biến được sử dụng để điều trị các cơn đau bụng. Các vi khuẩn probatic có trong sữa chua có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa và làm giảm đau dạ dày.
Giấm táo: Giấm táo có tính acid giúp hỗ trợ quá trình tiêu hóa và làm giảm kích ứng dạ dày. Nếu bụng khó chịu, hãy uống một cốc nước trộn với một muỗng canh giấm táo, chắc chắn dạ dày của bạn sẽ cảm thấy đễ chịu hơn.
Đau bụng hãy thử những cách sau!
Đăng bởi
Trần Lưu
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Tiêu hóa
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
06/11/2024 13:43
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
04/11/2024 16:35
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
24/10/2024 19:41
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
14/10/2024 10:10
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
11/10/2024 11:26
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
04/10/2024 16:58
Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh
24/09/2024 14:23