Photo

4 biện pháp đơn giản ngăn ngừa trào ngược acid dạ dày - Ảnh 1

Trào ngược acid dạ dày có thể biến chứng thành viêm, loét thực quản...

4 biện pháp đơn giản ngăn ngừa trào ngược acid dạ dày - Ảnh 2

Hạnh nhân: là một trong những thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất rất tốt cho tim và ngăn ngừa trào ngược acid. Ăn 5 – 6 quả hạnh nhân khi có các triệu chứng đau thắt ngực, ợ chua sẽ giúp giảm bớt sự khó chịu một cách nhanh chóng.

4 biện pháp đơn giản ngăn ngừa trào ngược acid dạ dày - Ảnh 3

Bơ sữa trâu và sữa: Uống một cốc sữa ấm có pha thêm 2 muỗng bơ sữa trâu vào mỗi buổi sáng. Điều này sẽ giúp tạo ra một lớp lót bên trong dạ dày và ruột, do đó ngăn được quá trình trào ngược acid từ dạ dày.

4 biện pháp đơn giản ngăn ngừa trào ngược acid dạ dày - Ảnh 4

Lá cây đinh hương: chứa một số hợp chất có khả năng kháng acid. Vì vậy, nhai một vài lá cây đinh hương sau khi ăn không chỉ giúp quá trình tiêu hóa thức ăn được tốt hơn mà còn ngăn ngừa chứng ợ nóng và viêm loét dạ dày.

4 biện pháp đơn giản ngăn ngừa trào ngược acid dạ dày - Ảnh 5

Quả đinh hương: Tương tự như lá cây đinh hương, quả đinh hương cũng chứa các chất có khả năng kháng acid. Uống nước được đun từ quả cây đinh hương sau bữa ăn sẽ giúp giảm các vấn đề liên quan đến trào ngược acid dạ dày.

4 biện pháp đơn giản ngăn ngừa trào ngược acid dạ dày

Đăng bởi

Q. Tuấn

SUCKHOE+ | Trào ngược acid dạ dày là hiện tượng dịch acid trong dạ dày trào ngược lên thực quản rồi lên miệng gây ra nhiều khó chịu và ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của người bệnh. Các biện pháp đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn ngăn ngừa và giảm bớt sự khó chịu của trào ngược acid dạ dày.