7 nguyên tắc bảo vệ gia đình khỏi bệnh lây truyền qua nguồn nước

Đừng chỉ dựa vào cảm quan để đánh giá độ sạch của nước.

Nước uống cần đun sôi trong bao lâu?

Infographic: Biện pháp rửa tay khi thiếu nước sạch và xà phòng

Cần nước sạch và vệ sinh môi trường để phát triển bền vững

Đưa nước sạch về vùng khó Hà Giang

Nước là yếu tố thiết yếu giúp duy trì sự sống và các chức năng của cơ thể. Tuy nhiên, nếu nguồn cung cấp không được đảm bảo, chính dòng nước ấy lại trở thành tác nhân gây bệnh. Trong bối cảnh hạ tầng xuống cấp và nguồn nước ngầm đối mặt với nguy cơ ô nhiễm, việc chỉ đun sôi nước hay dùng các bộ lọc thô sơ đôi khi là chưa đủ.

Tiến sĩ Anil Kumar, chuyên gia khoa học về nước tại Ấn Độ, chia sẻ 7 bí quyết giúp tối ưu hóa hệ thống lọc nước và ngăn ngừa các bệnh lây truyền qua đường nước.

1. Hiểu rõ nguồn nước đầu vào

Trước khi đầu tư máy lọc, bạn cần xác định nguồn nước gia đình đang sử dụng là nước máy, nước giếng khoan hay nước từ xe bồn. Mỗi loại có những tạp chất khác nhau, từ hóa chất hòa tan đến vi sinh vật.

Ví dụ, nếu sống ở khu vực có chỉ số Tổng chất rắn hòa tan (TDS - Total Dissolved Solids) cao, bạn bắt buộc phải dùng hệ thống lọc RO (thẩm thấu ngược). Việc hiểu rõ nguồn nước giúp bạn chọn được thiết bị xử lý đúng mục tiêu.

2. Kiểm tra chất lượng nước định kỳ

Đừng chỉ dựa vào cảm quan để đánh giá độ sạch của nước. Việc xét nghiệm nước hàng năm giúp xác định chính xác nồng độ TDS, nitrat và sự hiện diện của vi khuẩn. Số liệu thực tế là căn cứ khoa học nhất để bạn lựa chọn hoặc điều chỉnh hệ thống lọc phù hợp, thay vì tin vào những lời quảng cáo mơ hồ.

3. Chọn đúng công nghệ lọc

Thị trường máy lọc nước hiện nay rất đa dạng, người dùng cần phân biệt rõ các công nghệ cốt lõi:

- RO (Thẩm thấu ngược): Phù hợp với nguồn nước nhiễm kim loại nặng hoặc có chỉ số TDS cao.

- UV (Tia cực tím): Sử dụng ánh sáng UV để tiêu diệt vi khuẩn, virus; đặc biệt quan trọng để chống nhiễm khuẩn.

- UF (Siêu lọc): Loại bỏ các hạt lơ lửng và nang sán, phù hợp với nước đục mà không cần dùng điện.

Các chuyên gia khuyến cáo người dùng nên chọn thiết bị đã được chứng nhận bởi các tổ chức kiểm định uy tín để đảm bảo hiệu quả lọc thực tế.

4. Bảo trì máy lọc thường xuyên

Máy lọc nước không phải là thiết bị mua một lần là xong. Lõi lọc bị tắc hoặc hết hạn không chỉ giảm hiệu quả mà còn trở thành nơi trú ngụ của vi khuẩn. Hãy tuân thủ lịch thay lõi của nhà sản xuất hoặc sử dụng các gói bảo trì định kỳ. Một nghiên cứu cho thấy các lõi lọc chính hãng luôn có hiệu suất vượt trội so với hàng trôi nổi không rõ nguồn gốc.

5. Lưu trữ nước an toàn

Ngay cả nước đã qua lọc vẫn có thể bị tái nhiễm nếu cách lưu trữ không đúng. Việc sử dụng bình chứa không sạch hoặc dùng tay tiếp xúc trực tiếp khi lấy nước sẽ vô tình đưa vi khuẩn trở lại. Bạn nên sử dụng bình có nắp đậy, thường xuyên vệ sinh dụng cụ chứa và máy nước nóng lạnh.

6. Giữ vệ sinh các điểm lấy nước

Vòi nước, vòi ra của máy lọc là những vị trí dễ tích tụ bụi bẩn và vi khuẩn theo thời gian. Hãy ưu tiên vệ sinh các khu vực này bằng chất sát khuẩn nhẹ. Quy trình bảo vệ sức khỏe phải được thực hiện xuyên suốt từ lúc lọc cho đến khi nước được rót vào ly.

7. Cảnh giác khi thời tiết thay đổi

Chất lượng nguồn nước không cố định mà biến đổi theo mùa. Vào mùa mưa, nguy cơ nhiễm khuẩn vi sinh tăng cao. Ngược lại, vào mùa khô, nồng độ tạp chất hòa tan có thể đậm đặc hơn. Việc chủ động kiểm tra và thay lõi lọc theo mùa sẽ giúp gia đình bạn có nguồn nước an toàn quanh năm.

 
Việt An (Theo healthshots.com)
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Bệnh thường gặp