Hãy thử tham khảo cách vận động cơ thể tích cực để có thân hình gọn gàng, săn chắc hơn.
Đây là bài tập khá tiện lợi do không đòi hỏi nhiều về chi phí cho việc luyện tập, các động tác đơn giản, dễ thực hiện.
Theo các chuyên gia thể dục thẩm mỹ, việc vận động nhanh và mạnh với tần suất đều đặn sẽ giúp các cơ săn chắc, giảm cân hiệu quả và mang đến vóc dáng gọn gàng.
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp
Mật ong để lâu giảm khả năng kháng sinh tự nhiên
09/05/2024 11:12
Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra
16/04/2024 14:20
Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?
03/04/2024 14:41
Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới
28/03/2024 15:12
Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe
26/03/2024 16:13
Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?
21/03/2024 08:19
Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch
20/03/2024 11:40
Bình luận của bạn