Bao nhiêu tuổi bắt đầu có nguy cơ bị nhồi máu cơ tim?
SUCKHOE+ | Dù đau tim, nhồi máu cơ tim không xảy ra phổ biến ở những người trẻ tuổi, nhưng nhiều chuyên gia tin rằng tỉ lệ đau tim ở những người trẻ (dưới 40 tuổi) đang ngày càng có xu hướng tăng lên, với mức tăng khoảng 2% trong 10 năm qua.
Độ tuổi trung bình một người có nguy cơ cao gặp phải các cơn đau tim, nhồi máu cơ tim
Theo thống kê của Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA), chỉ tính riêng tại nước này, độ tuổi trung bình của một người tại thời điểm có cơn đau tim lần đầu tiên là 65,5 tuổi đối với nam giới và 72 tuổi đối với nữ giới.
Tuy nhiên, trên thực tế, cơn nhồi máu cơ tim có thể xảy ra với bất kỳ ai, ở bất kỳ độ tuổi nào. Các chuyên gia còn chỉ ra rằng tỉ lệ bị đau tim đang có xu hướng gia tăng ở những người dưới 40 tuổi.
Người trẻ tuổi vẫn có thể bị đau tim
Theo một nghiên cứu năm 2018, tình trạng nhập viện vì đau tim đang trở nên phổ biến hơn ở những người dưới 55 tuổi. Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng, so với nam giới, phụ nữ trẻ có nhiều khả năng có các yếu tố làm tăng nguy cơ đau tim như:
- Mắc các bệnh tăng huyết áp, đái tháo đường, bệnh thận mạn tính…
- Có tiền sử bị đột quỵ.
- Tuy nhiên, nữ giới thường ít có thói quen hút thuốc lá như nam giới.
Một nghiên cứu khác cũng chỉ ra rằng, việc sử dụng các chất kích thích, chất gây nghiện ở những người trẻ tuổi có thể là một yếu tố góp phần gây nhồi máu cơ tim ngay từ khi còn ít tuổi.
Nguy cơ đau tim dựa trên độ tuổi
Một nghiên cứu từ năm 2010 cho thấy tỉ lệ bị đau tim cao gấp 7 lần ở những người từ 65 - 74 tuổi, so với những người trẻ trong độ tuổi từ 35 - 44. Tỉ lệ đau tim tăng từ 2 - 3 lần đối với những người trên 80 tuổi, so với những người từ 65 - 69 tuổi.
Dựa trên nghiên cứu từ 322.523 người, các nhà khoa học Mỹ cho thấy tỉ lệ bị đau tim do bệnh mạch vành như sau:
Độ tuổi
Tỉ lệ đau tim
50 - 59
27%
60 - 69
26%
70 - 79
18%
80 - 89
12%
Một nghiên cứu năm 2020 tại Na Uy đã xem xét tỉ lệ đau tim ở những người từ 45 tuổi trở xuống. Các nhà nghiên cứu đã ghi nhận tỉ lệ bị nhồi máu cơ tim như sau:
Độ tuổi
Tỉ lệ đau tim trên 100.000 người
20 - 29
2.1
30 - 39
16.9
40 - 49
97.6
Các tác giả cũng chỉ ra rằng, so với những người lớn tuổi, những người bị đau tim dưới 45 tuổi có nhiều khả năng là nam giới, có thói quen hút thuốc lá, bị béo phì, người có tiền sử gia đình có thành viên bị đau tim sớm.
Tuổi tác có làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim?
Theo Viện Lão khoa Quốc gia (Mỹ), nguy cơ đau tim, nhồi máu cơ tim có xu hướng tăng lên khi một người già đi. Điều này là do một số thay đổi về mặt vật lý đối với tim và hệ thống tim mạch nói chung. Một số thay đổi này bao gồm:
- Sự tích tụ của chất béo trên thành động mạch: Điều này có thể dẫn tới hẹp mạch vành, xơ vữa động mạch và làm giảm lưu thông máu tới tim.
- Xơ cứng động mạch: Theo thời gian, các động mạch trở nên cứng hơn, không còn linh hoạt như bình thường. Điều này có thể làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim, đau tim.
- Thành tim dày lên: Điều này dẫn đến tăng kích thước tim, nhưng thể tích máu lại giảm.
- Van tim yếu, trở nên cứng hơn hoặc yếu hơn, khiến tim khó kiểm soát lưu lượng máu.
- Tăng độ nhạy cảm với natri: Một số người có thể trở nên nhạy cảm hơn với natri khi già đi, từ đó làm tăng nguy cơ đau tim.
Để phòng tránh nguy cơ đau tim, kể cả người trẻ tuổi, trung tuổi hay cao tuổi đều nên có lối sống lành mạnh, giảm căng thẳng, ăn uống khoa học. Bạn cũng có thể tham khảo sử dụng sớm các giải pháp hỗ trợ giúp tăng cường lượng máu tới vi mạch vành, chống oxy hóa, bảo vệ mạch máu, chống oxy hóa và tăng lưu thông máu qua tim. Một giải pháp bạn có thể tham khảo sử dụng là dùng sản phẩm hỗ trợ có thành phần chính từ chiết xuất thông Dahurian, duy trì tối thiểu từ 3 - 6 tháng để có hiệu quả tốt nhất.
Vi Bùi (Theo Medicalnewstoday)
TPBVSK Ích Tâm Khang Platinum - Hỗ trợ giảm đau thắt ngực, tăng lưu thông máu đến tim từ chiết xuất Thông Dahurian
Nguy cơ nhồi máu cơ tim thường có xu hướng tăng lên theo tuổi tác 
Bình luận của bạn