Suy giáp là một loại bệnh nội tiết với nhiều di chứng thần kinh, tim mạch
Dâu tây: Dâu tây chứa nhiều iod, giúp quản lý các quá trình chuyển hóa. Chế độ ăn uống giàu iod sẽ giúp hỗ trợ tuyến giáp được khỏe mạnh.
Rau bina: Rau bina là một nguồn cung cấp vitamin và acid béo omega-3 dồi dào, giúp cải thiện sự trao đổi chất, phát hiện và xử lý kịp thời các dấu hiệu suy tuyến giáp.
Dầu dừa: Các acid béo có trong dầu dừa kích thích sự trao đổi chất và hỗ trợ giảm cân.
Hạt lanh: Hạt lanh cũng rất giàu acid béo omega-3, giúp cải thiện và phục hồi chức năng của tuyến giáp.
Gừng: Gừng là một trong những biện pháp hiệu quả để điều trị suy giáp. Gừng chứa nhiều magne, kali và các chất chống oxy hóa giúp điều trị bệnh suy giáp hiệu quả.
Nấm: Nấm rất giàu selenium, tiêu thụ nó làm giảm nguy cơ cường giáp. Selenium cũng là cần thiết để chuyển hóa hormone tuyến giáp.
Bệnh suy giáp nên ăn gì?
Đăng bởi
Trần Lưu
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Nội tiết
Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra
16/04/2024 14:20
Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?
03/04/2024 14:41
Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới
28/03/2024 15:12
Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe
26/03/2024 16:13
Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?
21/03/2024 08:19
Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch
20/03/2024 11:40
Ứng dụng công nghệ nano trong sản phẩm dưỡng da từ bên trong
14/03/2024 13:21