Photo

Suy giáp là một loại bệnh nội tiết với nhiều di chứng thần kinh, tim mạch

Dâu tây: Dâu tây chứa nhiều iod, giúp quản lý các quá trình chuyển hóa. Chế độ ăn uống giàu iod sẽ giúp hỗ trợ tuyến giáp được khỏe mạnh.

Rau bina: Rau bina là một nguồn cung cấp vitamin và acid béo omega-3 dồi dào, giúp cải thiện sự trao đổi chất, phát hiện và xử lý kịp thời các dấu hiệu suy tuyến giáp.

Dầu dừa: Các acid béo có trong dầu dừa kích thích sự trao đổi chất và hỗ trợ giảm cân.

Hạt lanh: Hạt lanh cũng rất giàu acid béo omega-3, giúp cải thiện và phục hồi chức năng của tuyến giáp.

Gừng: Gừng là một trong những biện pháp hiệu quả để điều trị suy giáp. Gừng chứa nhiều magne, kali và các chất chống oxy hóa giúp điều trị bệnh suy giáp hiệu quả.

Nấm: Nấm rất giàu selenium, tiêu thụ nó làm giảm nguy cơ cường giáp. Selenium cũng là cần thiết để chuyển hóa hormone tuyến giáp.

Bệnh suy giáp nên ăn gì?

Đăng bởi

Trần Lưu

SUCKHOE+ | Bệnh suy giáp (suy giảm chức năng của tuyến giáp) là một loại bệnh nội tiết với nhiều di chứng thần kinh, tim mạch.. Dưới đây là những thực phẩm có khả năng giúp hỗ trợ hoạt động của tuyến giáp mà bạn nên ăn hàng ngày.