hạt lanh - các bài viết về hạt lanh, tin tức hạt lanh

Khỏe đẹp Infographic: BÍ quyết làm đẹp tóc từ hạt lanh

10/04/2025 14:57

Hạt lanh giàu acid béo omega-3, vitamin E và chất chống oxy hóa – những dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng da đầu, giúp tóc mọc nhanh, dày và chắc khỏe hơn.

Khỏe đẹp Gợi ý đồ uống buổi sáng kích thích tóc mọc nhanh và chắc khoẻ

30/06/2024 07:58

Sở hữu mái tóc bóng mượt và chắc khoẻ là ước mơ của nhiều chị em. Tuy không có "thần dược" nào làm biến đổi tóc ngay lập tức, nhưng có một số thói quen sẽ kích thích sự phát triển...

Khỏe đẹp 5 loại hạt giúp bạn cải thiện sức khỏe mái tóc

07/06/2024 15:33

Bên cạnh việc sử dụng dầu gội và dầu xả phù hợp, bổ sung các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng vào chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy mọc tóc và cải...

Khỏe đẹp Bí quyết chăm sóc tóc với hạt lanh

18/08/2022 17:12

Hạt lanh tuy “nhỏ mà có võ”, có chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của mái tóc. Hướng dẫn sau giúp bạn sử dụng các sản phẩm từ hạt lanh để chăm sóc tóc hàng...

Nghiên cứu - Sản xuất Hạt lanh giúp ngăn ngừa ung thư vú?

04/07/2022 10:56

Hạt lanh chứa nhiều chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe tổng thể, thậm chí có những nhận định rằng loại hạt này còn có thể giúp phụ nữ ngăn ngừa bệnh ung thư...

Dinh dưỡng Điểm danh 5 thực phẩm giúp gan khỏe mạnh

14/03/2022 20:12

Gan có chức năng đào thải độc tố trong cơ thể ra ngoài giúp duy trì một cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, những thực phẩm không lành mạnh trong chế độ ăn có thể gây hại cho cơ quan này. Vậy...

Dinh dưỡng Bổ sung một số loại hạt giúp làm giảm cholesterol

24/10/2021 15:41

Lượng cholesterol dư thừa trong cơ thể sẽ bị lắng đọng trên thành trong của mạch máu, làm giảm và hạn chế lưu lượng máu, đồng thời làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Dưới đây...

Dinh dưỡng 5 lý do bạn nên dùng hạt lanh để giảm cân

12/06/2020 14:03

Hạt lanh được biết đến là loại thực phẩm giàu chất xơ, acid béo omega-3 nhưng lại có lượng carbohydrate (carb) thấp. Đây đều là những yếu tố giúp cho quá trình giảm cân của bạn có...

Dinh dưỡng 9 thực phẩm giàu chất xơ cho bữa ăn nhẹ lành mạnh

06/05/2020 08:48

Thực phẩm giàu chất xơ giúp bạn có cảm giác no lâu. Ngoài ra, chất xơ cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Khỏe đẹp 3 cách sử dụng hạt thì là giảm cân

05/05/2020 09:23

Hạt cây thì là có tác dụng giúp chống viêm, tăng cường trao đổi chất và ổn định hệ tiêu hóa, giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Có rất nhiều cách sử dụng hạt thì là để giảm cân...