- Chuyên đề:
- Món ngon mỗi ngày
Món trứng nướng cho bữa sáng nhanh gọn mà vẫn đủ chất
Muốn sống thọ hãy "ăn sáng như vua, ăn tối như hành khất"
Bạn chưa biết cách làm sandwich cho bữa sáng hoàn hảo
Khoai tây nướng trứng và phô mai thơm phức cực kích thích
8 thực đơn buổi sáng đủ chất và không tăng cân
Để làm món trứng nướng, bạn không cần phải chuẩn bị nhiều nguyên liệu, chỉ cần một vài quả trứng, một chút pho mát, giăm bông, sữa và một vài loại rau củ yêu thích, thêm chút muối và hạt tiêu. Dụng cụ cần có là một chiếc khuôn nướng bánh và lò nướng nhé!
Nguyên liệu:
- 8 quả trứng
Nên đọc- Một chút giăm bông thái vụn (hoặc xúc xích hoặc bất kỳ loại thịt gì khác).
- 1 cup pho mát thái lát hoặc nghiền (khoảng 227gr)
- 1 củ hành tây; ¼ cốc sữa
- ½ thìa cà phê bơ (hoặc nhiều hơn một chút để phết vào khay nướng cho khỏi bị dính)
- ½ thìa cà phê bột mì; Một chút muối và hạt tiêu.
Cách làm trứng nướng - bữa sáng nhanh gọn, dễ làm:
- Lấy một cái chảo, thêm chút bơ rồi cho hành tây vào xào.
- Thêm giăm bông vào chảo xào cùng.
- Đồng thời, đánh tan trứng cùng với sữa, thêm chút bột mì, chút muối và hạt tiêu.
- Cho hành tây và thịt vừa xào vào trong khay nướng, mỗi khuôn cho một chút.
- Thêm pho mát đã thái lát hoặc nghiền lên trên hành tây và thịt.
- Sau đó, đổ hỗn hợp trứng vào mỗi khuôn.
- Cho khay vào lò nướng, nướng cho đến khi trứng chín vàng.
Bỏ trứng nướng ra đĩa và thưởng thức!
Xem thêm cùng chuyên đề: Món ngon mỗi ngày
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
Bình luận của bạn