Video

Cách "đánh thức" tâm trí sau kỳ nghỉ Tết dài

Đăng bởi

Việt An

SUCKHOE+ | Kết thúc kỳ nghỉ lễ dài ngày, không ít người cảm thấy nuối tiếc và uể oải khi phải quay lại với guồng quay công việc. Để giải quyết tình trạng này, việc áp dụng các bài tập tâm lý và điều chỉnh lối sống khoa học là cách giúp bạn lấy lại sự tập trung và hưng phấn ngay từ ngày làm việc đầu tiên.

22/02/2026 09:17

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Tâm thần kinh

Xem thêm video khác

Cách 'đánh thức' tâm trí sau kỳ nghỉ Tết dài

Cách "đánh thức" tâm trí sau kỳ nghỉ Tết dài

Bí quyết ăn bánh chưng, thịt mỡ ngày Tết không lo trào ngược

Bí quyết ăn bánh chưng, thịt mỡ ngày Tết không lo trào ngược

Tết hiện đại: Đừng để 'gánh nặng' tích trữ làm phai nhạt vị ngon lành

Tết hiện đại: Đừng để "gánh nặng" tích trữ làm phai nhạt vị ngon lành

Cho bớt muối - chấm nhẹ tay: 'Chìa khóa vàng' bảo vệ sức khỏe cả gia đình

Cho bớt muối - chấm nhẹ tay: "Chìa khóa vàng" bảo vệ sức khỏe cả gia đình

Dinh dưỡng chủ động khác gì so với việc chỉ ăn no?

Dinh dưỡng chủ động khác gì so với việc chỉ ăn no?

Làm sao để người Việt Nam chủ động thay đổi thói quen ăn uống?

Valentine này, hãy thử trổ tài làm Kẹo dẻo Dubai tặng người thương

Nguy cơ ngộ độc khi ngâm nhầm rượu cây 'đội lốt' nhân sâm

Thực hư việc chữa viêm xoang bằng cách hít khói lá thảo mộc?

Tết hiện đại: Đừng để 'gánh nặng' tích trữ làm phai nhạt vị ngon lành

Tết hiện đại: Đừng để "gánh nặng" tích trữ làm phai nhạt vị ngon lành

Bác sĩ lý giải: Vì sao viêm mũi dị ứng ngày càng phổ biến

Bác sĩ lý giải: Vì sao viêm mũi dị ứng ngày càng phổ biến

Đừng vội đầu hàng trước bệnh viêm mũi dị ứng!

Đừng vội đầu hàng trước bệnh viêm mũi dị ứng!

Chuyên gia WHO chỉ cách phòng ngừa bệnh sán dây lợn

Chuyên gia WHO chỉ cách phòng ngừa bệnh sán dây lợn

Hậu quả khó lường từ trào lưu tự kê đơn thuốc bằng AI

Hậu quả khó lường từ trào lưu tự kê đơn thuốc bằng AI

Nước muối có thể “rửa trôi” nguy cơ mắc bệnh lây qua đường tình dục?

Vẫn nhức nhối vấn đề an toàn thực phẩm

Lý giải nguyên nhân bị ra mồ hôi tay khi căng thẳng

Vì sao người thừa cân, béo phì nhưng suy dinh dưỡng?

Hiểu đúng - Dùng đúng

2 loại thực phẩm chức năng không nên kết hợp

2 loại thực phẩm chức năng không nên kết hợp

02/02/2026 17:50

Dưỡng chất được coi là “tiêu chuẩn vàng” cho não bộ

Dưỡng chất được coi là “tiêu chuẩn vàng” cho não bộ

31/01/2026 10:54

Tảo xoắn spirulina – “ngôi sao” mới trong các sản phẩm chăm sóc tóc

Tảo xoắn spirulina – “ngôi sao” mới trong các sản phẩm chăm sóc tóc

12/01/2026 17:26

Những lưu ý trước khi bổ sung magne

Những lưu ý trước khi bổ sung magne

08/01/2026 16:41

Herbalife Việt Nam: Thương hiệu, Nhãn hiệu Uy tín hàng đầu Việt Nam 2025

Herbalife Việt Nam: Thương hiệu, Nhãn hiệu Uy tín hàng đầu Việt Nam 2025

31/12/2025 14:28

Glutamine: Dưỡng chất giúp dân thể thao phục hồi nhanh chóng

Glutamine: Dưỡng chất giúp dân thể thao phục hồi nhanh chóng

29/12/2025 16:10

VAFF: Tổng kết năm 2025 và chiến lược làm sạch thị trường TPCN 2026

VAFF: Tổng kết năm 2025 và chiến lược làm sạch thị trường TPCN 2026

26/12/2025 21:59