Cải thiện trí nhớ

Thần kinh Thực phẩm và đồ uống có hại với não bộ, chuyên gia khuyên tránh xa

18/04/2023 15:18

Để có hệ thần kinh khỏe mạnh, ngoài các bài tập rèn luyện trí não, bạn cũng cần để ý tới chế độ ăn uống hàng ngày. Các chuyên gia thần kinh bật mí một số thực phẩm, đồ uống nên...

Khỏe đẹp Thực phẩm giúp giảm nguy cơ sa sút trí tuệ

09/04/2023 09:51

Theo các chuyên gia, việc kết hợp ăn các thực phẩm giàu acid béo omega-3 và vitamin B có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh sa sút trí tuệ.

Bác sỹ ơi Tôi có thể uống thuốc gì để cải thiện trí nhớ?

25/12/2022 08:51

Chào chuyên gia, tôi năm nay 81 tuổi và sức khỏe tốt, nhưng trí nhớ ngắn hạn của tôi không tốt. Vậy có loại thuốc nào tôi có thể uống để cải thiện trí nhớ không?

Khỏe đẹp 6 cách giúp tăng cường trí nhớ

17/11/2022 14:21

Kiểm soát huyết áp, chế độ ăn lành mạnh, ngủ đủ giấc, không hút thuốc lá, tạo kết nối xã hội... có thể giúp tăng cường sức khỏe não bộ và phòng tình trạng suy giảm trí nhớ.

Khỏe đẹp "Điểm mặt" 4 thói quen xấu gây hại cho não bộ

17/10/2022 14:40

Nhiều thói quen không tốt khiến não bộ bị ảnh hưởng, từ đó giảm khả năng ghi nhớ. Trong đó ngồi quá nhiều, ít giao tiếp, ngủ không đủ giấc và căng thẳng mạn tính là những lý do...

Kinh doanh - Tiêu dùng 4 dưỡng chất cần thiết cho não bộ khỏe mạnh

01/10/2022 10:42

Cứ 9 người ngoài 45 tuổi, thì có 1 người gặp các vấn đề về suy giảm trí nhớ. Việc bổ sung một số vi chất cần thiết cho não bộ qua thực phẩm chức năng có thể hỗ trợ cải thiện trí...

Thần kinh Bí quyết giúp não bộ trẻ trung, minh mẫn

15/09/2022 10:17

Một số bí quyết sau đây giúp não bộ luôn phải hoạt động, nhờ đó đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa và giữ được trí tuệ sáng suốt, minh mẫn.

Thần kinh Tại sao mãn kinh sớm có liên quan đến chứng sa sút trí tuệ?

03/03/2022 14:51

Trong một nghiên cứu gần đây đã tìm ra mối liên quan mật thiết giữa mãn kinh sớm và mức độ suy giảm trí nhớ ở phụ nữ.

Thần kinh Dấu hiệu “tố cáo” bạn có thể bị sa sút trí tuệ

13/11/2021 17:10

Sa sút trí tuệ là sự suy giảm chức năng trí tuệ và nhận thức, dẫn đến giảm khả năng hoạt động sống hàng ngày. Đây bệnh thường gặp và gây ảnh hưởng trầm trọng đến sức khỏe...

Chăm già Chăm sóc dinh dưỡng dành cho người bệnh Alzheimer

23/11/2020 15:57

Bệnh Alzheimer là mối đe dọa với người cao tuổi. Để cải thiện và duy trì sức khỏe của người bệnh, gia đình và người thân cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng dành riêng cho người...