Sinh tố cà rốt, dưa leo giúp đẹp da, khỏe dáng
Nguyên liệu:
- Cà rốt: 2 -3 củ
- Dưa chuột: 1 quả
- Gừng tươi băm nhuyễn: 1/2 thìa
- Nước cốt chanh: 1 thìa
- Bột quế: 1/2 thìa
Cách làm:
- Cà rốt, dưa chuột rửa sạch, gọt vỏ, cắt khúc nhỏ.
- Cho dưa chuột, cà rốt vào máy xay sinh tố, thêm 100ml nước vào và xay trong khoảng 1 phút.
- Thêm nước cốt chanh, gừng tươi và bột quế. Tiếp tục xay thêm 30 giây.
- Cho sinh tố ra cốc và thưởng thức.
Lưu ý: Nếu bạn thích uống lạnh có thể để sinh tố vào ngăn mát tủ lạnh hoặc thêm vài viên đá nhỏ.
Chúc các bạn thành công!
Nên đọcMời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
06/11/2024 13:43
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
04/11/2024 16:35
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
24/10/2024 19:41
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
14/10/2024 10:10
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
11/10/2024 11:26
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
04/10/2024 16:58
Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh
24/09/2024 14:23
Bình luận của bạn