Chế độ ăn uống có thể cải thiện tình trạng tiếng kêu trong tai?

Việc áp dụng chế độ ăn uống đầy đủ sẽ giúp người ù tai cải thiện tình trạng bệnh.

Tiếng kêu trong tai (hay ù tai) là tình trạng phổ biến ảnh hưởng đến khoảng 1/4 người trưởng thành, gây ra tiếng chuông hoặc tiếng vo ve dai dẳng trong tai mà không có nguồn gốc âm thanh bên ngoài. Hiện nay, chưa có phương pháp điều trị dứt điểm chứng ù tai, nhưng có một số phương pháp có thể giúp giảm nhẹ triệu chứng, bao gồm liệu pháp âm thanh, liệu pháp hành vi và sử dụng thuốc.

Bài viết này sẽ đi sâu vào tìm hiểu vai trò tiềm ẩn của chế độ ăn uống đối với chứng ù tai, đồng thời cung cấp thêm các mẹo hữu ích khác để kiểm soát tình trạng này.

Mối liên hệ giữa ăn uống và tình trạng tiếng kêu trong tai

Nhiều người bị tiếng kêu trong tai tin rằng chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng đến mức độ tình trạng bệnh. Một nghiên cứu khảo sát người trung niên ở Vương quốc Anh vào năm 2014, đã tìm hiểu mối tương quan giữa các yếu tố dinh dưỡng và sự xuất hiện của tình trạng ù tai. Dựa trên dữ liệu thu thập từ hơn 170.000 người, nghiên cứu này chỉ ra rằng chứng ù tai dai dẳng có thể liên quan đến: Việc hạn chế tiêu thụ sản phẩm từ sữa; Tăng cường ăn trái cây và rau xanh; Tăng lượng bánh mì, đặc biệt là bánh mì nguyên cám.

Tuy nhiên, mối liên hệ giữa chế độ ăn uống và ù tai trong nghiên cứu này chỉ ở mức tương đối và không đáng kể so với các yếu tố khác như tuổi tác và tiếng ồn. Hơn nữa, kết quả này không chứng minh rằng chế độ ăn uống là nguyên nhân trực tiếp gây ra ù tai, hoặc thay đổi chế độ ăn có thể cải thiện triệu chứng. Do đó, cần có thêm nhiều nghiên cứu chuyên sâu hơn để làm rõ mối quan hệ này.

Mặc dù thiếu bằng chứng khoa học chứng minh thực phẩm có thể làm trầm trọng thêm chứng ù tai, tiếng kêu trong tai nhưng một số lựa chọn trong chế độ ăn uống vẫn được cho là có khả năng ảnh hưởng đến tình trạng này, bao gồm caffeine, rượu và muối. Tuy nhiên, mức độ ảnh hưởng có thể khác nhau ở mỗi người. 

Giải pháp từ thảo dược hỗ trợ tăng cường thính lực, cải thiện tiếng kêu trong tai

Để cải thiện tình trạng tiếng kêu trong tai, không có một chế độ ăn kiêng cụ thể nào được chứng minh là có hiệu quả với tất cả mọi người. Điều quan trọng cần nhấn mạnh là việc duy trì một chế độ ăn uống cân bằng và đầy đủ dinh dưỡng vẫn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể. Điều này giúp cải thiện lưu thông máu và tăng cường sức khỏe tinh thần, từ đó hỗ trợ việc đối phó với tình trạng tiếng kêu trong tai một cách hiệu quả hơn.

Bên cạnh việc duy trì một chế độ ăn uống cân bằng và đầy đủ dinh dưỡng, chuyên gia khuyên người có nguy cơ cao gặp các vấn đề về thính lực như tiếng kêu trong tai, ù tai, nghe kém, viêm nhiễm ở tai nên kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược tự nhiên an toàn, hiệu quả có thành phần chính từ cây cối xay kết hợp cùng đan sâm, thục địa, cẩu tích, câu kỷ tử,… giúp:

 

Ù tai, nghe thấy tiếng kêu trong tai có nguy hiểm không?

Thay đổi chế độ ăn uống giúp giảm triệu chứng ù tai?

Tại sao bị ù tai kéo dài mãi không khỏi?

Ngăn ù tai trở nặng khi đi máy bay

- Hoạt huyết, tăng cường lưu thông máu, oxy cho tế bào thần kinh tai. Từ đó, giúp phục hồi các tế bào trong ốc tai, tăng cường hoạt động hiệu quả, giảm tình trạng viêm nhiễm ở tai.

- Bổ thận, tăng cường chức năng thận. Theo nghiên cứu của Đông y thì “thận khai khiếu ra tai” do đó, khi tăng cường chức năng thận sẽ giúp cải thiện sức khỏe thính giác.

sản phẩm có thành phần chính là cây cối xay được sản xuất bằng công nghệ lượng tử hiện đại giúp chiết xuất tối đa các hoạt chất quý có trong dược liệu, nhờ đó mang tới hiệu quả tối ưu. Sau hơn 10 năm ra đời, 95% người bị nghe kém, suy giảm thính lực, tiếng kêu trong tai hài lòng và rất hài lòng về hiệu quả của sản phẩm.

Như vậy, để bảo vệ sức khỏe thính giác, phòng ngừa và cải thiện tình trạng tiếng kêu trong tai người bệnh nên đi thăm khám định kỳ, thực hiện chế độ ăn lành mạnh đồng thời kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược chứa thành phần chính là cối xay mỗi ngày.

Việt An (Theo Medical News Today)

 

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe KIM THÍNH - Giúp tăng cường sức khỏe thính giác

Kim Thính có thành phần là cao cối xay, cao vảy ốc, cao đan sâm, cao cẩu tích, cao thục địa, cao câu kỷ tử, L-carnitine fumarate giúp:

- Giảm các triệu chứng ù tai, nghe kém, suy giảm thính lực, nghe không rõ.

- Hỗ trợ tăng cường lưu thông khí huyết, giúp tăng cường sức khỏe thính giác.

Sản phẩm dùng cho người bị suy giảm thính lực như: Ù tai, nghễnh ngãng, nghe không rõ. Người bị suy giảm thính lực sau khi mắc các bệnh về tai.

Khảo sát của Tạp chí Kinh tế Việt Nam cho thấy, có 95% người dùng hài lòng và rất hài lòng về hiệu quả của sản phẩm Kim Thính. Mới đây, nhãn hàng Kim Thính vinh dự đạt Top 10 Thương hiệu mạnh Quốc gia năm 2024.

Tiếp thị bởi: Công ty TNHH Dược Phẩm Á Âu

Địa chỉ: 171 Chùa Láng - Phường Láng Thượng - Quận Đống Đa - Hà Nội

ĐT: 024.38461530 - 028.62647169

*Sản phẩm được bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.

(XNQC: 1034/2020/XNQC-ATTP)

*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.