Chuyện phòng the: Xa là nhớ, gần nhau lại... "mềm"!

Rối loạn lo âu ảnh hưởng trực tiếp đến "cậu nhỏ"

Lo âu về tình dục không chỉ khiến đời sống tình dục của bạn trở nên không suôn sẻ mà còn làm ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.

Lo lắng cũng khiến phụ nữ giảm "năng suất" khi yêu

Một người đàn ông khỏe mạnh có thể đánh mất bản lĩnh của mình đơn giản là do lo lắng không thể thỏa mãn được người vợ của mình. Tương tự, một người phụ nữ sẽ khô hạn nặng hơn nếu như cô ấy sợ đau mỗi lần quan hệ tình dục.

Khi tình dục bị "hãm lại" trong lo âu, mối quan hệ tốt đẹp dễ dàng bị tan vỡ, các cặp vợ chồng muốn sinh con càng khó khăn, ảnh hưởng tới công việc, lòng tự trọng, sự tự tin ở cả hai giới. Dưới đây là một số những lo lắng thường gặp:

Cả hai giới:

Chàng khổ, nàng khô vì lo âu tình dục

- Anh ấy/cô ấy, nghĩ rằng tôi không giỏi "chuyện ấy"?

- Con cái của tôi sẽ nhìn thấy và suy nghĩ tiêu cực?

- Chúng tôi có quan hệ đúng thời điểm?

Nữ giới:

- Anh ấy có nghĩ ngực mình nhỏ, eo mình nhiều mỡ?

- Anh ấy có sợ "cô bé" của mình không?

- Anh ấy không thích mùi của "chỗ ấy"?

- Quan hệ tình dục với anh ấy có làm tổn thương mình?

- Sẽ ra sao nếu mình không thể lên đỉnh?

Trị chứng tự kỷ chỉ bằng ngôn ngữ

4 nguyên nhân bí ẩn khiến nữ giới đau bàng quang

Tác dụng phụ đáng sợ khi tiêm vaccine ngừa ung thư cổ tử cung

Nên đọc

Nam giới:

- "Thằng nhỏ" của mình đã đủ cứng chưa?

- Mình có dùng được bao cao su hay không?

- Mình có bị xuất tinh sớm?

- Độ lớn "thằng nhỏ" có đủ để thỏa mãn cô ấy?

- Cô ấy có chê cười mình không?

TS. Balu - Giám đốc tư vấn tâm thần tại Bệnh viện ePsyClinic, Ấn Độ cho rằng, những lo lắng khi quan hệ tình dục là không cần thiết, bởi nó ảnh hưởng trực tiếp tới hưng phấn của đôi bên, đôi khi còn là nguyên nhân gây ra rạn nứt mối quan hệ.

TS. Balu chia sẻ, bạn cần phải xác định được nguyên nhân của sự lo lắng về tình dục, hãy quên đi những điểm yếu của mình. Hãy nhớ về những điểm mạnh của mình, nghĩ rằng mình sắp làm cho đối tác cảm thấy sung sướng và hạnh phúc, điều đó sẽ giúp bạn thoải mái hơn khi ở trên giường.