Dùng câu kỷ tử thế nào để kiểm soát đái tháo đường?

Câu kỷ tử có thể hỗ trợ giảm cân, ổn định đường huyết cho người bệnh đái tháo đường

Lợi ích của quả câu kỷ tử với người bệnh đái tháo đường

Chất xơ trong quả kỷ tử giúp làm giảm lượng đường trong máu bằng cách trì hoãn quá trình hấp thụ glucose của cơ thể. Ngoài ra, chúng còn thúc đẩy cảm giác no, có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng cho người bệnh đái tháo đường.

Đặc biệt, quả câu kỷ tử còn chứa các chất chống oxy hóa mạnh mẽ như flavonoid và carotenoid, có thể giúp giảm viêm và stress oxy hóa, tình trạng có liên quan đến những tác động tiêu cực của bệnh đái tháo đường. 

Cải thiện thị lực

Quả câu kỷ tử có chứa zeaxanthin, chất chống oxy hóa tốt cho thị lực, đặc biệt giúp làm giảm nguy cơ mắc các biến chứng mắt do đái tháo đường như bệnh võng mạc và thoái hóa điểm vàng. Theo đó, các chất chống oxy hóa có trong quả câu kỷ tử có thể bảo vệ mắt khỏi ảnh hưởng xấu từ ánh sáng xanh khi già đi. 

Hỗ trợ giảm cân 

Quả câu kỷ tử có hàm lượng chất xơ cao, do đó ăn ở lượng vừa phải có thể giúp bạn duy trì chế độ dinh dưỡng cân bằng, hỗ trợ giảm cân một cách ổn định. Bạn có thể thêm quả câu kỷ tử vào các món salad, ăn cùng sữa chua, uống trà câu kỷ tử hoặc dùng loại quả này như một loại gia vị trong các món canh, món hầm.

Giúp tăng cường miễn dịch

Do chứa nhiều vitamin A và C, cũng như các chất chống oxy hóa tốt, ăn quả câu kỷ tử có thể giúp tăng cường miễn dịch, giúp chống lại các gốc tự do và tình trạng viêm trong cơ thể. 

Hỗ trợ ổn định đường huyết

 

Đái tháo đường và loãng xương có mối liên hệ gì?

Các triệu chứng cảnh báo sớm biến chứng thần kinh do đái tháo đường

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng quả câu kỷ tử có khả năng giúp ổn định đường huyết và hàm lượng hormone insulin trong cơ thể. 

Giúp giảm nguy cơ mắc các biến chứng tim mạch

Ăn 15gr quả câu kỷ tử/ngày có thể giúp làm tăng nồng độ cholesterol “tốt” HDL, đồng thời làm giảm lượng triglyceride, từ đó bảo vệ sức khỏe tim mạch tốt hơn cho người bệnh đái tháo đường type 2.

Lưu ý khi dùng quả câu kỷ tử với người bệnh đái tháo đường

Dù chứa khá nhiều lợi ích sức khỏe, song nhiều chuyên gia cảnh báo câu kỷ tử cũng là loại quả chứa khá nhiều calorie. Giống như bất kỳ loại trái cây sấy khô nào khác, ăn nhiều quả câu kỷ tử cũng có thể khiến lượng đường huyết tăng cao khó kiểm soát. 

Do đó, bạn nên chú ý không ăn quá nhiều quả câu kỷ tử, chỉ dùng với lượng vừa phải nếu đang phải dùng thuốc điều trị đái tháo đường. Ngoài ra, hãy lưu ý rằng loại quả này cũng có thể tương tác với thuốc làm loãng máu và thuốc làm giảm đường huyết. 

Nên nhớ chế độ ăn cho người bệnh đái tháo đường không nên tập trung vào một vài thực phẩm nhất định. Thay vào đó, bạn nên tập ​​trung vào chế độ ăn giàu thực phẩm tươi sống, bao gồm đủ các loại trái cây, rau củ, thịt nạc và các thực phẩm giàu chất béo lành mạnh.

Bên cạnh chế độ ăn uống phù hợp, người bệnh đái tháo đường cũng nên chú ý uống đủ nước, tập thể dục đều đặn, giảm căng thẳng và tham khảo dùng thêm sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược để kiểm soát bệnh tốt hơn. Theo đó, khi được kết hợp cùng các thảo dược như nhàu, mạch môn, hoài sơn trong các sản phẩm hỗ trợ, câu kỷ tử sẽ có thể phát huy tác dụng hỗ trợ kiểm soát bệnh đái tháo đường tốt hơn.

Vi Bùi (Theo Diabetestelecare)

 

TPBVSK Hộ Tạng Đường - Hỗ trợ giảm nguy cơ biến chứng tim mạch, thần kinh do đái tháo đường

Nhờ kết hợp 4 thảo dược Nhàu, Hoài sơn, Mạch môn, Câu kỷ tử với hoạt chất Alpha lipoic acid, Hộ Tạng Đường là sản phẩm uy tín, được nhiều người bệnh đái tháo đường tin dùng từ năm 2008.

Đừng để biến chứng đái tháo đường trở thành gánh nặng trong cuộc sống của bạn!

Tìm hiểu ngay về TPBVSK Hộ Tạng Đường TẠI ĐÂY.

Đơn vị chịu trách nhiệm đưa TPBVSK Hộ Tạng Đường ra thị trường: Công ty TNHH Đầu tư & Phát triển Đông Tây.

Địa chỉ: Số 19A Ngõ 126 Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân, Hà Nội.

SĐT: 0243 775 9865 - 0981 238 219.

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

*Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.