Đái tháo đường: Xử trí thế nào khi đường huyết tăng cao sau ăn?

Người bệnh đái tháo đường cần cảnh giác với tình trạng tăng đường huyết sau ăn

Bác sĩ Michael Dansinger (người Mỹ) trả lời trên WebMD:

Chào bạn!

Khi lượng đường huyết tăng cao, người bệnh đái tháo đường có thể gặp phải một số triệu chứng như đầu óc mụ mẫm, khó tập trung hoặc suy nghĩ rõ ràng. Đặc biệt, nguồn năng lượng của bạn cũng sẽ nhanh chóng giảm mạnh, khiến bạn cảm thấy lo lắng hoặc buồn bã.

Về lâu dài, nếu lượng đường huyết vẫn ở ngưỡng cao, bạn có thể có nguy cơ mắc các biến chứng tim mạch, biến chứng thận hoặc các vấn đề sức khoẻ khác.

 

Ngứa chân và tê một bên đùi có phải biến chứng đái tháo đường không?

Người bệnh đái tháo đường bị mất ngủ nên xử trí thế nào?

Theo Hiệp hội Đái tháo đường (Mỹ), nhìn chung người bệnh đái tháo đường nên giữ lượng đường huyết ở ngưỡng dưới 180mg/dL trong vòng từ 1 - 2 giờ sau ăn. 

Để kiểm soát tình trạng đường huyết tăng đột biến sau ăn, bạn có thể thực hiện theo một số lời khuyên sau:

- Tuân thủ dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ: Tuỳ theo chỉ định của bác sĩ mà bạn có thể cần dùng thuốc uống hoặc thuốc tiêm insulin phù hợp. Nhìn chung, để kiểm soát tình trạng đường huyết tăng đột biến sau bữa ăn, những loại thuốc có tác dụng nhanh và trong thời gian ngắn sẽ là lựa chọn tốt hơn so với những loại thuốc có tác dụng chậm trong thời gian dài. 

- Kiểm soát lượng đường huyết từ trước bữa ăn: Luôn chủ động kiểm soát đường huyết tốt từ trước khi ăn sẽ giúp đường huyết có tăng sau ăn cũng không quá đáng kể.

- Chú ý tới những thực phẩm bạn ăn hàng ngày: Người bệnh đái tháo đường nên hạn chế đồ ngọt, bánh mì trắng, gạo trắng, mì Ý, khoai tây… Các thực phẩm này giàu tinh bột và có thể khiến đường huyết tăng cao sau khi ăn.

- Không bỏ bữa sáng: Đã có nghiên cứu cho thấy những người mắc đái tháo đường không có thói quen ăn sáng thường hay gặp phải tình trạng đường huyết tăng cao đột biến hơn sau bữa trưa và bữa tối. Do đó, bạn nên ăn sáng với các thực phẩm giàu protein để kiểm soát đường huyết tốt hơn.

- Đi bộ sau bữa tối: Đây là thói quen lành mạnh giúp người bệnh đái tháo đường đốt cháy lượng glucose dư thừa sau bữa ăn.

Đồng thời, người bệnh có thể tham khảo sử dụng thêm các thảo dược như câu kỷ tử, nhàu, mạch môn, hoài sơn giúp hỗ trợ hạ nhanh và ổn định đường huyết, đặc biệt là phòng biến chứng cho người bệnh đái tháo đường.

Chúc bạn và gia đình sức khoẻ!

Vi Bùi (Theo (WebMD)

 

TPBVSK Hộ Tạng Đường - hỗ trợ giảm nguy cơ biến chứng tim mạch, thần kinh do đái tháo đường

Nhờ kết hợp 4 thảo dược Nhàu, Hoài sơn, Mạch môn, Câu kỷ tử với hoạt chất Alpha lipoic acid, Hộ Tạng Đường là sản phẩm uy tín, được nhiều người bệnh đái tháo đường tin dùng từ năm 2008.

Đừng để biến chứng đái tháo đường trở thành gánh nặng trong cuộc sống của bạn!

Tìm hiểu ngay về TPBVSK Hộ Tạng Đường TẠI ĐÂY.

Đơn vị chịu trách nhiệm đưa TPBVSK Hộ Tạng Đường ra thị trường: Công ty TNHH Đầu tư & Phát triển Đông Tây.

Địa chỉ: Số 19A Ngõ 126 Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân, Hà Nội.

SĐT: 0243 775 9865 - 0981 238 219.

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

*Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.