Đái tháo đường: Dùng lá dứa kiểm soát bệnh hiệu quả không?
SUCKHOE+ | Lá dứa (hay cây nếp thơm) là một loại cây quen thuộc và được sử dụng rộng rãi tại nhiều nước châu Á, trong đó có Việt Nam. Đặc biệt, nhiều người quan tâm tới lá dứa vì tin rằng chúng có tiềm năng trong việc hỗ trợ điều trị đái tháo đường.
Theo lương y Nguyễn Công Đức từ Đại học Y dược TP.HCM, lá dứa là một trong những vị thuốc có hiệu quả trong hỗ trợ điều trị đái tháo đường. Theo đó, lá dứa chứa nhiều hợp chất phenol có tác dụng hạ đường huyết tốt.
Các lợi ích của lá dứa cho người bệnh đái tháo đường có thể kể tới như:
- Giúp ổn định đường huyết: Lượng chất xơ lớn trong lá dứa có khả năng làm chậm quá trình hấp thu carbohydrate, từ đó giúp lượng đường huyết được duy trì ở ngưỡng ổn định, tốt cho người bệnh đái tháo đường type 2.
- Cải thiện tình trạng kháng insulin: Lá dứa có chứa nhiều glycosid, chất có thể góp phần giúp glucose dễ dàng được chuyển hóa thành năng lượng, hạn chế tích tụ đường trong máu. Đã có nghiên cứu cho thấy bổ sung chiết xuất lá dứa giúp giảm đường huyết, cải thiện tình trạng kháng insulin ở chuột bị béo phì.
- Bảo vệ người bệnh đái tháo đường trước nguy cơ biến chứng tim mạch: Nhiều chuyên gia nhận định dùng lá dứa có thể giúp ngăn ngừa tăng huyết áp, giúp làm giảm nồng độ cholesterol trong máu, từ đó cải thiện sức khỏetim mạch cho người bệnh đái tháo đường.
- Giúp chống viêm, chống oxy hóa.
- Tăng cường miễn dịch.
Người bệnh đái tháo đường có thể dùng lá dứa như thế nào?
Nhìn chung, lá dứa có hiệu quả trong việc hỗ trợ kiểm soát đường huyết đái tháo đường. Tuy nhiên, bạn không nên vì vậy mà chỉ dùng lá dứa để trị bệnh thay thế cho thuốc Tây. Tốt hơn hết, bạn nên tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ để kết hợp lá dứa giúp hỗ trợ điều trị đái tháo đường hiệu quả hơn.
Để dùng lá dứa hiệu quả, bạn có thể tham khảo một số cách sau đây:
Dùng lá dứa tươi
- Lấy khoảng 10 lá dứa tươi và rửa sạch để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất.
- Cho lá dứa vào nồi, đổ thêm khoảng 2,5 lít nước rồi đun đến khi sôi thì cho cho nhỏ lửa, tới khi lá dứa mềm và nước chuyển sang màu vàng nhạt.
- Chắt lấy nước lá dứa, để nguội rồi uống từ 2 - 3 cốc trong ngày, nên uống trước bữa ăn từ 20 - 30 phút để hỗ trợ kiểm soát đường huyết tốt hơn.
Dùng lá dứa khô
Lá dứa tươi nếu không dùng hết bạn có thể rửa sạch rồi đem sấy hoặc phơi khô để dùng sau này. Để dùng lá dứa khô giúp kiểm soát bệnh đái tháo đường, bạn có thể thực hiện như sau:
- Chuẩn bị 20 - 30gr lá dứa khô và 500ml nước nóng.
- Chần sơ lá dứa và bỏ lượt nước đầu.
- Cho lá dứa đã chần qua vào bình, thêm 500ml nước nóng rồi ngâm khoảng 30 phút là có thể lọc lấy nước uống.
Vi Bùi (Tổng hợp)
TPBVSK Hộ Tạng Đường - hỗ trợ giảm nguy cơ biến chứng tim mạch, thần kinh do đái tháo đường
Nhờ kết hợp 4 thảo dược Nhàu, Hoài sơn, Mạch môn, Câu kỷ tử với hoạt chất Alpha lipoic acid, Hộ Tạng Đường là sản phẩm uy tín, được nhiều người bệnh đái tháo đường tin dùng từ năm 2008.
Đừng để biến chứng đái tháo đường trở thành gánh nặng trong cuộc sống của bạn!
Bình luận của bạn