Đi bộ 50m đã đau thắt ngực: Thận trọng với bệnh thiếu máu cơ tim

Đau thắt ngực là một trong các triệu chứng cảnh báo bệnh mạch vành, thiếu máu cơ tim

Triệu chứng đau thắt ngực thường là dấu hiệu cảnh báo một vấn đề về tim mạch, chủ yếu là bệnh động mạch vành, thiếu máu cơ tim. Tình trạng này xảy ra khi cơ tim không nhận đủ máu giàu oxy do các động mạch vành bị hẹp hoặc tắc nghẽn.

Các cơn đau thắt ngực thường xảy ra khi tập thể dục hoặc căng thẳng. Do tim không nhận được đủ oxy khi phải vận động nhiều hơn, việc đi bộ quãng đường ngắn, đôi khi chỉ 50m cũng đã đủ để khiến bạn thấy khó chịu, mệt mỏi, khó thở, thậm chí đau thắt ngực.

Cơ chế gây đau thắt ngực: Thiếu oxy đến tim

Trái tim luôn cần một dòng máu giàu oxy ổn định. Khi dòng máu này bị cắt đứt, tình trạng đau thắt ngực có thể xảy ra. 

Theo đó, bệnh mạch vành, thiếu máu cơ tim có thể làm hẹp hoặc tắc nghẽn các động mạch vành - các động mạch có nhiệm vụ mang máu tới nuôi cơ tim. Sự tích tụ mảng xơ vữa, hỗn hợp chất béo và cholesterol là nguyên nhân gây ra tình trạng hẹp hoặc tắc nghẽn này. Điều này dẫn đến cơ tim không nhận được đủ máu giàu oxy và dẫn tới cơn đau thắt ngực.

Việc hẹp động mạch vành có thể ảnh hưởng đáng kể đến lưu lượng máu. Khi nghỉ ngơi, tim có thể vẫn nhận được đủ oxy. Tuy nhiên, khi tập thể dục hay vận động, nhu cầu oxy tăng lên có thể gây ra sự mất cân bằng và dẫn tới triệu chứng đau thắt ngực.

Nhu cầu oxy trong quá trình hoạt động thể chất

 

Hẹp van tim có chữa khỏi được không: Sự thật ít ai nói rõ!

Suy tim độ 3: Thường xuyên khó thở, mệt, phù phải làm gì để cải thiện?

Hoạt động thể chất làm tăng nhịp tim và huyết áp. Sự gia tăng này khiến tim cần nhiều oxy hơn để có thể đáp ứng nhu cầu vận động của cơ thể. Nếu động mạch vành bị hẹp hoặc tắc nghẽn, cơ tim sẽ không thể nhận đủ lượng oxy cần thiết. 

Một số yếu tố ảnh hưởng đến nhu cầu oxy khi tập thể dục:

- Cường độ tập luyện: Tập luyện cường độ cao hơn làm tăng nhu cầu oxy của tim.

- Thời gian tập luyện: Thời gian tập luyện dài hơn cũng làm tăng nhu cầu oxy.

- Tình trạng sức khỏe cá nhân: Các bệnh lý tim mạch hiện có có thể ảnh hưởng đến nhu cầu oxy khi hoạt động.

Một số nguyên nhân chính có thể gây đau thắt ngực khi vận động, đi bộ

Bệnh mạch vành

Bệnh mạch vành, hay thiếu máu cơ tim chính là nguyên nhân hàng đầu gây đau thắt ngực. Bệnh xảy ra khi nguồn cung cấp máu cho tim bị tắc nghẽn do mảng xơ vữa tích tụ. Sự tắc nghẽn này làm giảm lưu lượng máu, gây đau ngực, thường xảy ra khi hoạt động hoặc căng thẳng.

Co thắt mạch vành

Co thắt mạch vành là tình trạng các mạch máu trong tim bị co thắt tạm thời. Sự co thắt này làm giảm đáng kể lưu lượng máu, gây đau ngực. Không giống như đau thắt ngực thông thường, co thắt động mạch vành xảy ra khi nghỉ ngơi và có thể liên quan đến các tình trạng như đau nửa đầu hay hội chứng Raynaud. 

Hẹp động mạch chủ

Hẹp động mạch chủ là tình trạng van động mạch chủ bị hẹp, chặn dòng lưu thông máu. Tình trạng này cũng buộc tim phải làm việc vất vả hơn, dẫn đến cơn đau thắt ngực thường xảy ra khi gắng sức.

Bệnh cơ tim phì đại

Cơ tim quá dày cũng có thể cản trở lưu thông máu. Sự tắc nghẽn này có thể gây đau thắt ngực, khó thở và chóng mặt. Bệnh cơ tim phì đại thường là nguyên nhân chính gây đau thắt ngực ở người trẻ tuổi. 

Nhiều người được khuyên bổ sung thêm các dưỡng chất hỗ trợ tim mạch, đặc biệt là chiết xuất từ thông Dahurian - một hoạt chất có khả năng giúp tăng lưu lượng máu mạch vành và cải thiện khả năng chịu đựng của cơ tim. Khi kết hợp cùng các thành phần như đan sâm, hoàng đằng, natto, L-carnitine fumarate, magne và selen, công thức này hỗ trợ hoạt huyết, tăng năng lượng cho tim, giảm cảm giác nặng ngực và hạn chế cơn đau thắt ngực tái phát. Việc sử dụng đều đặn theo đợt có thể giúp người bị thiếu máu cơ tim cải thiện khả năng vận động và cảm thấy dễ thở hơn trong sinh hoạt hàng ngày.

Vi Bùi (Theo LivHospital)

 

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tâm Khang Platinum - Hỗ trợ giảm đau thắt ngực, tăng lưu thông máu đến tim từ chiết xuất Thông Dahurian

Với thành phần chính là chiết xuất thông Dahurian, TPBVSK Ích Tâm Khang Platinum có tác dụng:

- Hỗ trợ hoạt huyết, giảm cholesterol máu và tăng lưu thông máu đến tim.

- Hỗ trợ cải thiện biểu hiện và giảm nguy cơ đau thắt ngực, nặng ngực do thiếu máu tim.

Đơn vị chịu trách nhiệm đưa TPBVSK Ích Tâm Khang Platinum ra thị trường: Công ty TNHH Đầu tư & Phát triển Đông Tây.

Địa chỉ: Số 19A Ngõ 126 Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân, Hà Nội.

SĐT: 0243 775 9865 - 0981 238 219.

*Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

*Lưu ý: Không dùng cho người máu chậm đông, đang chảy máu, phụ nữ mang thai, rong kinh.