Bệnh thường gặp

Dùng điện thoại khi đi vệ sinh, coi chừng bị bệnh trĩ!

SUCKHOE+ | Lối sống tĩnh tại, ít vận động, lười ăn rau xanh, sử dụng nhiều đồ ăn cay nóng là những nguyên nhân phổ biến gây bệnh trĩ. Bên cạnh đó, thói quen “ôm” điện thoại khi đi vệ sinh cũng khiến tỷ lệ mắc bệnh trĩ tăng cao.

05/09/2025 11:45

Thói quen dùng điện thoại khi đi vệ sinh làm tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ

5 biện pháp tự nhiên giúp giảm khó chịu khi bị trĩ

Nên ăn gì để bệnh trĩ bớt “hành”?

Vì sao không nên ngồi trong nhà vệ sinh quá 15 phút?

Giúp người táo bón, bệnh trĩ đại tiện "nhẹ như lông hồng"

Bệnh trĩ là tình trạng giãn tĩnh mạch ở hậu môn và trực tràng dưới. Có thể gây ra các triệu chứng như đau, ngứa, và chảy máu. Theo trang New York Post, căn bệnh này đang ảnh hưởng đến khoảng một nửa số người trưởng thành trên 50 tuổi ở Mỹ, khiến gần 4 triệu trường hợp phải đến gặp bác sĩ hoặc phòng cấp cứu mỗi năm.

Một nghiên cứu mới đây đã tìm hiểu về mối liên hệ giữa việc dùng điện thoại khi đi vệ sinh và bệnh trĩ. Nhóm nghiên cứu tiến hành khảo sát trực tuyến 125 người trưởng thành đang nội soi đại tràng về lối sống và thói quen đi vệ sinh của họ.

Kết quả, 66% thừa nhận mang điện thoại vào nhà vệ sinh, chủ yếu để lướt tin tức và mạng xã hội. Sau khi loại trừ các yếu tố nguy cơ phổ biến như tuổi cao, ít vận động và thiếu chất xơ, nhóm dùng điện thoại khi đi vệ sinh có nguy cơ bị trĩ cao hơn 46% so với nhóm không dùng.

Các nhà nghiên cứu cho rằng, việc nhắn tin khi đi vệ sinh có thể kéo dài thời gian ngồi trên bồn cầu, làm tăng áp lực lên các mô hậu môn và trực tràng, từ đó gây sưng, căng tĩnh mạch.

“Nghiên cứu này củng cố lời khuyên dành cho mọi người là nên để điện thoại thông minh bên ngoài và cố gắng chỉ dành không quá vài phút để đi đại tiện”, Tiến sĩ Trisha Pasricha, tác giả chính của nghiên cứu, cho biết.

Các nguyên nhân tiềm ẩn khác gây bệnh trĩ bao gồm táo bón, nâng vật nặng, mang thai, di truyền, béo phì và tĩnh mạch yếu do lão hóa. Tiến sĩ David L. Schwarzbaum, bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa tại Long Island, chia sẻ rằng: "Tôi thường khuyên bệnh nhân nên cố gắng hạn chế thời gian đi đại tiện tối đa là 10-15 phút để giảm nguy cơ mắc bệnh trĩ".

Kết quả nghiên cứu trên đã được công bố vào thứ 4 tuần này trên Tạp chí PLOS One.