Tâm thức

Bài tập thở 4-7-8 giảm căng thẳng, stress

SUCKHOE+ | Lo lắng, căng thẳng khiến hơi thở trở nên nhanh hơn, ngắn hơn, dồn dập hơn. Bài tập thở dưới đây sẽ giúp chúng ta dần kiểm soát được cảm xúc mỗi khi lo lắng một cách hiệu quả.

09/12/2014 09:11

Bài tập khá đơn giản giúp kiểm soát được cảm xúc của bản thân

“Tập thể dục” bằng TPCN

"Tập thể dục" cho não bằng câu đố và ô chữ

Những món không nên "xơi" sau khi tập thể dục

Những hoang tưởng về tập thể dục giảm béo

7 bệnh ung thư có thể phòng ngừa nhờ tập thể dục

Vi Dũng H+

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Tâm thức

Tin bài khác

Tử vi thứ Sáu (22/11/2024): Bảo Bình cần tỏ ra mạnh mẽ, dứt khoát hơn

Tử vi thứ Sáu (22/11/2024): Bảo Bình cần tỏ ra mạnh mẽ, dứt khoát hơn

Tử vi thứ Năm (21/11/2024): Ma Kết muốn có thời gian ở một mình

Tử vi thứ Năm (21/11/2024): Ma Kết muốn có thời gian ở một mình

Tử vi thứ Tư (20/11/2024): Nhân Mã sẽ tạo được cảm tình với cả những người khó tính

Tử vi thứ Tư (20/11/2024): Nhân Mã sẽ tạo được cảm tình với cả những người khó tính

Tử vi thứ Ba (19/11/2024): Bọ Cạp sẽ có ngày làm việc thuận lợi

Tử vi thứ Ba (19/11/2024): Bọ Cạp sẽ có ngày làm việc thuận lợi

Tử vi thứ Hai (18/11/2024): Thiên Bình cần thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn

Tử vi Chủ nhật (17/11/2024): Xử Nữ tỏ ra khá lạnh lùng, quyết đoán

Tử vi thứ Bảy (16/11/2024): Sư Tử nên tỏ ra tinh tế hơn khi ở bên bạn bè

Tử vi thứ Sáu (15/11/2024): Cự Giải có thể nhận được nhiều món quà bất ngờ

Tử vi thứ Năm (14/11/2024): Song Tử nên chủ động giúp đỡ mọi người xung quanh

Tử vi thứ Tư (13/11/2024): Kim Ngưu đã sẵn sàng cho một kế hoạch lớn

Văn hóa

Gợi ý phim: Cuối tuần ra rạp xem “Võ sĩ giác đấu II”

Gợi ý phim: Cuối tuần ra rạp xem “Võ sĩ giác đấu II”

Tâm thức

Tử vi thứ Sáu (22/11/2024): Bảo Bình cần tỏ ra mạnh mẽ, dứt khoát hơn

Tử vi thứ Sáu (22/11/2024): Bảo Bình cần tỏ ra mạnh mẽ, dứt khoát hơn

Sản phẩm

Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024

Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024

06/11/2024 13:43

Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay

Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay

04/11/2024 16:35

Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon

Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon

24/10/2024 19:41

Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol

Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol

14/10/2024 10:10

Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?

Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?

11/10/2024 11:26

Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh

Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh

04/10/2024 16:58

Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh

Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh

24/09/2024 14:23