- Chuyên đề:
- Đái tháo đường
Đau nhức cánh tay do đái tháo đường, phải làm sao?
12 biến chứng đái tháo đường mà có thể bạn không hay biết
Tại sao người bệnh đái tháo đường hay bị ngứa ngáy, khó chịu?
Bị bệnh võng mạc đái tháo đường phải làm gì để không bị mờ mắt?
5 biện pháp tự nhiên giúp mẹ kiểm soát đái tháo đường thai kỳ
Chào bạn!
Đau nhức ở cánh tay hoặc chân có thể là dấu hiệu sớm của biến chứng thần kinh do bệnh đái tháo đường. Tình trạng này cũng có thể xuất phát từ nguyên nhân đường huyết quá cao, cơ thể không sử dụng được năng lượng từ đường trong máu gây mỏi cơ toàn thân. Để khắc phục tình trạng này, bạn nên lưu ý những điểm sau:
Đường huyết tăng cao không kiểm soát có thể gây đau nhức cánh tay
- Uống thuốc đúng và đủ liều theo chỉ định của bác sỹ. Không tự ý ngừng sử dụng thuốc. Nếu thấy có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào hay dùng thuốc nhưng đường huyết không hạ, hãy liên hệ với bác sỹ để được điều chỉnh liều dùng, loại thuốc phù hợp hơn.
- Ăn nhiều rau xanh, trái cây ít ngọt.
- Ăn giảm tinh bột trắng (cơm, phở, bún…) trong các bữa ăn.
Nên đọc- Hạn chế chất béo bão hòa (mỡ động vật, thực phẩm chế biến sẵn…), có thể thay thế bằng chất béo không bão hòa trong dầu olive, dầu cá, hải sản…
- Chia nhỏ bữa ăn, chia đều lượng tinh bột ăn trong một ngày ra các bữa, tối ưu là 5 - 6 bữa nhỏ/ngày.
- Tập luyện hàng ngày để tăng lưu thông máu và giảm kháng insulin.
Để cải thiện biến chứng đái tháo đường một cách hiệu quả nhất, bạn cần bổ sung thêm cho cơ thể các chất chống oxy hóa để hạn chế các yếu tố gây hư hại thần kinh và mạch máu. Lựa chọn tối ưu là một sản phẩm hỗ trợ chuyên biệt cho biến chứng đái tháo đường, vừa có tác dụng ổn định đường huyết, vừa cung cấp mạng lưới chống oxy hóa như sản phẩm thực phẩm chức năng Hộ Tạng Đường.
Chúc bạn và gia đình sức khỏe! Thân mến!
DS. Lan Anh
Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra
Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?
Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới
Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe
Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?
Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch
Bình luận của bạn