Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị

Ăn kiêng có khiến bệnh sỏi mật thêm nghiêm trọng?

SUCKHOE+ | Xin chào bác sỹ! Tôi năm nay 66 tuổi, đang bị thừa cân và muốn giảm khoảng 12,7kg. Tuy nhiên, tôi có sỏi mật và nghe mọi người nói ăn quá ít có thể khiến tình trạng sỏi mật thêm nghiêm trọng. Liệu tôi có nên tránh việc nhịn ăn để giảm cân hay không, thưa bác sỹ? (H. B.)

03/12/2019 10:00

Chuyên đề:
Bệnh gan mật

Nhịn ăn, giảm cân đột ngột có thể khiến bệnh sỏi mật thêm nghiêm trọng

Sỏi gan là gì và chúng có nguy hiểm không?

Sỏi mật nhỏ tụ thành đám kích thước 15mm điều trị thế nào?

9 loại thảo dược tốt cho gan mật, cải thiện đường mật

Tư vấn trực tuyến cùng BS Lương Lễ Hoàng: Bài sỏi mật đừng quên lợi mật

Tiến sỹ Ellie Cannon - Chuyên gia y tế của tờ Daily Mail (Anh), trả lời:

Chào bạn!

Sỏi mật là những viên sỏi cứng, thường được hình thành từ cholesterol dư thừa trong túi mật. Bệnh phổ biến ở những người phụ nữ trên 40 tuổi, người bệnh đái tháo đường type 2 và những người thực hiện liệu pháp thay thế hormone.

Giảm cân nhanh chóng có thể khiến tình trạng sỏi mật thêm nghiêm trọng

Với người bị sỏi mật, bất kỳ chế độ ăn kiêng quá nghiêm ngặt nào đều có thể gây ra rủi ro. Theo đó, việc nhịn ăn, giảm cân đột ngột đều có thể làm tăng nguy cơ hình thành sỏi mật.

Tuy nhiên, điều đáng buồn là bệnh sỏi mật thường có liên quan tới tình trạng thừa cân, béo phì. Do đó, bạn cần chú ý nhiều để có thể giảm cân lành mạnh thay vì ăn kiêng, giảm cân nhanh chóng.

14 biện pháp tự nhiên giúp hỗ trợ điều trị sỏi mật

5 xu hướng chăm sóc sức khỏe mới mẻ bạn cần biết trong năm 2020

Uống trà gì sau khi ăn để thúc đẩy tiêu hóa?

Run tay: Mọi điều bạn cần biết từ nguyên nhân, triệu chứng tới điều trị

Nên đọc

Người bị sỏi mật không nên thực hiện các biện pháp giảm cân nhanh chóng như phẫu thuật Giảm cân, chế độ ăn kiêng rất ít calorie hoặc nhịn ăn...

Trên thực tế, việc nhịn ăn có thể mang lại hiệu quả giảm cân bằng cách cắt giảm lượng calorie bạn ăn vào. Tuy nhiên, các chế độ ăn kiêng giảm cân nhanh chóng có thể khiến cân nặng của bạn tăng/giảm bất thường, ảnh hưởng tới quá trình tiêu hóa và hoạt động của túi mật.

Thay vào đó, để giảm cân lành mạnh, người bị sỏi mật chỉ nên nhắm mục tiêu giảm dưới 1,36kg/tuần.

Nhiều chuyên gia khuyến cáo bạn nên thực hiện chế độ ăn ít chất béo, ít carbohydrate tinh chế (có nhiều trong bánh mì trắng, mì ống). Thay vào đó, hãy ăn nhiều trái cây, rau củ để giảm cân lành mạnh, giúp hỗ trợ điều trị sỏi mật.

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, chế độ ăn uống lành mạnh này có thể giúp giảm nhẹ triệu chứng cho khoảng 1/3 người bị sỏi mật. Kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh với việc đi bộ 30 phút/ngày là cách hiệu quả nhất để giảm cân lành mạnh mà không khiến bệnh sỏi mật thêm nghiêm trọng.

Chúc bạn và gia đình sức khỏe!

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Đởm Khang

Với thành phần từ 8 thảo dược quý Uất kim, Chi tử, Sài hồ, Hoàng bá, Kim tiền thảo, Nhân trần, Diệp hạ châu, Chỉ xác - thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Đởm Khang là sản phẩm sử dụng thích hợp cho người:

- Bị sỏi mật - hỗ trợ giúp làm mềm sạn sỏi và bài sỏi mật.

- Viêm đường mật, viêm túi mật.

- Sau phẫu thuật lấy sỏi, tán sỏi, hỗ trợ giảm nguy cơ hình thành sỏi.

- Bị tăng men gan, viêm gan, ăn uống khó tiêu do ứ mật, gan nhiễm mỡ.

Đơn vị chịu trách nhiệm đưa thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Đởm Khang ra thị trường: Công ty TNHH Đầu tư & Phát triển Đông Tây.