ăn kiêng

Dinh dưỡng 3 chế độ ăn uống giảm cân tồi tệ nhất năm 2016

13/12/2016 17:26

Nhiều người vẫn mù quáng tin vào các chế độ ăn kiêng, giảm cân được quảng cáo "thần thánh" mà không hay biết rằng chúng tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe.

Dinh dưỡng Giảm cân không thành công? Hãy ăn nhiều rau mùi, cần tây

25/11/2016 17:02

Làm sao để thoát khỏi triệu ứng yo-yo – hiện tượng xảy ra khi “ép cân” siêu tốc nhưng cơ thể vẫn béo lên nhanh chóng? Những loại thực phẩm như rau mùi, cần tây có thể giúp ích nhiều...

Nội tiết Ăn kiêng giúp đàn ông đái tháo đường cải thiện khả năng tình dục

15/09/2016 09:31

Thay đổi thói quen ăn uống, cụ thể là ăn kiêng hợp lý sẽ giúp đàn ông mắc đái tháo đường thừa cân cải thiện khả năng cương dương và hội chứng bàng quang tăng hoạt.

Món ngon - Nhà hàng Muốn không béo phải làm ngay bánh Trung thu low carb

01/09/2016 10:11

Bên cạnh những chiếc bánh truyền thống có thể tìm mua tại bất cứ cửa hàng bánh kẹo nào, thì những chiếc bánh Trung thu ăn kiêng - bánh Trung thu low carb handmade dễ làm cũng đang là sản phẩm...

Dinh dưỡng Cái kết không có hậu từ chế độ ăn ít chất béo

07/04/2016 11:03

Chế độ ăn ít chất béo (low-fat diet) có lẽ chỉ một sự an toàn giả tạo vì ít người có thể lường trước được những hậu quả mà nó mang lại cho cơ thể, bao gồm cả nguy cơ gây vô sinh,...

Dinh dưỡng Thực phẩm chứa carbs tốt: Ăn càng nhiều càng khỏe

07/04/2016 15:31

Chế độ ăn low-carb giúp giảm cân nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy hại với sức khỏe bởi cơ thể cần carbs để tạo năng lượng cho các hoạt động sống. Bởi vậy, bạn cần chọn được...

Món ngon - Nhà hàng Ảnh động: Làm bánh pizza mini giải quyết cơn đói cuối chiều

16/03/2016 15:00

Bánh pizza mini có đế bánh từ bột yến mạch, việt quất và các thành phần ít đường, ít béo không chỉ giúp giải quyết cơn cồn cào, đói ngấu cuối chiều mà còn giúp tăng thêm năng...

Điểm tin - Báo bạn Nịt eo quá đà, nữ diễn viên nhập viện vì bệnh thận

14/03/2016 15:22

Princess Shyngle - nữ diễn viên châu Phi nổi tiếng với thân hình “đồng hồ cát”, bị chẩn đoán mắc bệnh thận sau khi sử dụng thiết bị giảm cân để hạ vòng eo xuống 56cm.

Khỏe đẹp Cảnh giác với thuốc giảm cân nhanh

05/03/2016 17:28

Khoảng 1,5 tỉ người béo phì trên thế giới đang muốn giảm cân, riêng ở nước ta, hơn 22 triệu người Việt Nam thừa cân cũng mong “ép ký” để trở về một thân hình hoàn hảo. Không ít...

Dinh dưỡng Làm quen với chế độ "ăn tươi nuốt sống"

05/03/2016 11:54

Chế độ ăn thực phẩm thô, tươi sống để tăng cường sức khoẻ, thải độc cơ thể là một xu thế mới của nhiều người. Hãy cùng Health+ tìm hiểu các áp dụng chế độ ăn lành mạnh này...