- Chuyên đề:
- Món ngon mỗi ngày
Cháo bí đỏ tổ yến với hương vị thơm ngon, dễ thưởng thức chắc chắn các bé sẽ rất thích đấy
Ngon mát canh sườn hầm hạt sen củ mài
Cháo gà sò điệp theo kiểu Quảng Đông cho bữa sáng đủ chất
10 món cháo ngon chữa ho hiệu quả
Cách giảm cholesterol đơn giản từ bột yến mạch và hạnh nhân
Nguyên liệu:
- Gạo: 1 bát nhỏ
- Nước: vừa đủ
- Tổ yến: 1/2 tổ
- Bí đỏ: 100gr
- Gia vị: Vừa đủ
Thực hiện:
Bí đỏ gọt vỏ, cắt thành từng miếng nhỏ.
Gạo vo sạch, cho nước vào đun sôi. Giảm nhiệt và tiếp tục đun đến khi hạt gạo nở, cháo mềm.
Cho bí đỏ vào nồi hấp cách thủy cho đến khi bí chín mềm.
Ngâm yến trong nước cho nở, nhặt sạch phần lông tơ trong tổ, rửa lại bằng nước sạch. Cho yến và một chút nước vào chén hoặc thố nhỏ.
Đặt vào xửng hấp khoảng 30 phút cho đến khi chín.
Nghiền nhuyễn bí đỏ.
Cho vào nồi cháo trộn đều. Nêm nếm gia vị cho vừa ăn. Tắt bếp.
Cho cháo bí đỏ ra bát.
Thêm yến xào lên trên và thưởng thức.
Chúc các bạn thành công!
Xem thêm cùng chuyên đề: Món ngon mỗi ngày
Nên đọc
Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra
Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?
Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới
Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe
Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?
Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch
Bình luận của bạn