Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Tắm nước lạnh ngay sau khi tập thể thao nguy hiểm thế nào?

Cắt giảm calo có thể giúp bạn sống lâu hơn?

Infographic: 7 thói quen nhỏ giúp bạn khỏe mạnh và vui vẻ hơn mỗi tuần

Infographic: Một vài nguyên tắc để có chế độ ăn kiêng lành mạnh

Bác sĩ chỉ ra thực phẩm cần tránh trong thời kì mãn kinh

Cắt giảm calo có thể giúp bạn sống lâu hơn?

18/05/2026 16:41

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng Mỹ cho thấy, chỉ cần giảm...

Infographic: 7 thói quen nhỏ giúp bạn khỏe mạnh và vui vẻ hơn mỗi tuần

18/05/2026 16:00

Đi bộ sau bữa ăn, trò chuyện với người lạ hay thưởng thức nghệ thuật,… là những hành...

Infographic: Một vài nguyên tắc để có chế độ ăn kiêng lành mạnh

18/05/2026 12:06

Trên thực tế, không có chế độ ăn uống nào là “hoàn hảo” để giảm cân. Chế độ ăn...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Hãy chủ động để giảm rủi ro khi phẫu thuật thẩm mỹ

07/05/2014 12:56

Nhiều người cảm thấy e ngại phẫu thuật thẩm mỹ vì rủi ro ngày một tăng. Cuộc phẫu thuật thẩm mỹ nào cũng có một tỉ lệ biến chứng nhất định nhưng nếu được đặt trong một...

Khỏe đẹp Dùng kem chống nắng: Những sai lầm tai hại

07/05/2014 09:19

Kem chống nắng là sản phẩm chăm sóc da quen thuộc với phụ nữ trong mùa hè nhưng không phải ai cũng biết cách dùng chúng chuẩn xác nhất.

Khỏe đẹp 10 loại quả chống lại bệnh ung thư

07/05/2014 09:10

Không phải chỉ có hóa chất mới chống lại được căn bệnh ung thư. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các chất chứa trong thực phẩm là liều thuốc tự nhiên tốt nhất giúp hệ thống...

Khỏe đẹp Thịt heo hầm rượu: Cầu kỳ nhưng xứng công

07/05/2014 09:08

Món thịt hầm rượu thơm mềm này rất thích hợp với tiết trời se lạnh. Đây là món ăn truyền thống của người Hàng Châu, Trung Quốc. Món này thật ra cũng khá đơn giản, bạn có thể làm...

Khỏe đẹp Cơm chiên lá dứa và cơm mimosa hải sản

06/05/2014 21:49

Màu xanh của lá dứa và màu vàng của nghệ sẽ làm cho món cơm trở nên mượt mà hấp dẫn hơn.

Khỏe đẹp Tây dương sâm trị mất ngủ

06/05/2014 14:11

Tây dương sâm tên khoa học Panax quinquefolium L. nguồn gốc ở Hoa Kỳ, Canada, Pháp với nhiều tác dụng giống nhân sâm nên gọi là tây dương sâm.

Khỏe đẹp Các loại thực phẩm trị nhức đầu

06/05/2014 13:30

Đau đầu là một trong các triệu chứng mà nhiều người gặp phải và gây ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống. Chế độ ăn uống hợp lý là một trong những hướng điều trị quan trọng...

Khỏe đẹp Giảm độc tố trong món nướng như thế nào?

06/05/2014 13:19

Các món nướng luôn có sức hút đặc biệt với các thực khác. Tuy nhiên, những món nướng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ với sức khỏe. Dưới đây là những cách giảm độc tố trong món...