Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Đừng để cơ thể "lên tiếng" mới uống nước

Cách giảm huyết áp tự nhiên, không dùng thuốc

Bổ sung caffeine đúng cách khi tập thể dục trong mùa Hè

Vì sao tập thể dục lại là “cứu cánh” của người bệnh tăng huyết áp?

Bài tập có thể giúp cải thiện giấc ngủ

Đừng để cơ thể "lên tiếng" mới uống nước

20/07/2025 15:35

Tình trạng mất nước có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong năm, ngay cả vào những ngày mùa...

Cách giảm huyết áp tự nhiên, không dùng thuốc

20/07/2025 14:36

Bỏ thuốc lá, giảm cân, ngủ đủ giấc… là những cách đơn giản nhưng hiệu quả giúp giảm...

Bổ sung caffeine đúng cách khi tập thể dục trong mùa Hè

20/07/2025 10:38

Caffeine được biết đến với khả năng cải thiện hiệu suất vận động, nhưng cũng tiềm...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Đổi món với chả cá ngừ cay

02/12/2013 08:57

Một món ăn rất dễ chế biến, có lợi cho sức khỏe và đặc biệt phù hợp với khẩu vị người châu Á.

Khỏe đẹp Những lưu ý về dinh dưỡng cho người chơi thể thao

02/12/2013 08:53

Khi tập luyện thể thao, quá trình trao đổi chất tăng, quá trình phản ứng của các men tiêu hóa tăng, cơ thể mất nước. Vì thế chế độ dinh dưỡng hợp lý là rất quan trọng.

Khỏe đẹp Đậu bắp - lợi ích khó ngờ

01/12/2013 01:21

Khi vào hệ tiêu hóa, đậu bắp sẽ là mảnh đất màu mỡ cho những vi khuẩn có lợi, có thể sánh ngang tầm với sữa chua, giúp tổng hợp các vitamin nhóm B.

Khỏe đẹp Bảy thực phẩm giúp ta trẻ - khỏe

30/11/2013 16:01

Nguồn dinh dưỡng dồi dào cùng những vitamin từ các thực phẩm này giúp chúng ta làm chậm quá trình lão hóa, thúc đẩy quá trình tuần hoàn và trao đổi chất

Khỏe đẹp Những món ngon không thể bỏ qua khi đến Cuba

30/11/2013 15:31

Cùng ghé thăm Cuba - một quần đảo nằm tại vùng biển Caribê, để khám phá những đồ ăn thức, uống vô cùng độc đáo của quốc gia này.

Khỏe đẹp Thịt xốt - dễ làm, nhanh chín, ngon miệng

30/11/2013 15:01

Rất nhanh và đơn giản, bạn sẽ có ngay món thịt xốt cho cả nhà. Đảm bảo cả nhà bạn sẽ thích món này đấy.

Khỏe đẹp Nong tai - thú chơi hành xác

30/11/2013 14:47

Để đeo được chiếc khuyên tai xỏ lỗ kích thước lớn hơn ngón tay cái như các thổ dân châu Phi, người mẫu 9X có tiếng ở Hà Nội Lee Zin đã phải chịu đau đớn và kỳ thị.

Khỏe đẹp Khốn khổ vì bệnh trĩ sau khi sinh

30/11/2013 14:39

Chảy máu hậu môn sau khi sinh còn là biểu hiện của nhiều bệnh trĩ - bệnh thường gặp ở chị em sau khi mang bầu và sinh con.

Khỏe đẹp Đớn đau vì... nhan sắc

30/11/2013 14:28

Phẫu thuật thẩm mỹ từ lâu đã trở nên vô cùng phổ biến tại Hàn Quốc. Làn da trắng, đôi chân dài miên man, đôi mắt 2 mí, chiếc mũi thon gọn, chiếc cằm hình chữ V luôn là niềm khát khao...