• Chuyên đề:
Cách đi bộ tiết lộ điều gì về sức khỏe của bạn?

Cách đi bộ tiết lộ điều gì về sức khỏe của bạn?

18/09/2024 18:00
Đi bộ là một hoạt động thường ngày, tuy nhiên nó cũng có thể tiết lộ nhiều điều về...
Infographic: 10 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang lão hóa nhanh

Infographic: 10 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang lão hóa nhanh

10/09/2024 15:46
Không có bất kỳ điều gì có thể đảo ngược hoàn toàn được quá trình lão hóa. Đây là...
Làm sao giảm nồng độ cortisol, giúp giải tỏa căng thẳng hiệu quả?

Làm sao giảm nồng độ cortisol, giúp giải tỏa căng thẳng hiệu quả?

12/09/2024 10:21
Gần đây bạn thấy mình hay chịu nhiều căng thẳng, mệt mỏi, tăng cân dù không thay đổi chế...
Bỏ bữa sáng, nguy hại khó lường
19/07/2013 17:00
Bữa sáng có rất nhiều lợi ích: Nó cung cấp năng lượng cho một ngày mới, kiềm chế cảm giác thèm ăn vào bữa trưa và giữ cho bạn một trọng lượng khỏe mạnh. Nhưng nếu bạn bỏ bữa...
Mặn, nhạt quá đà đều dễ sinh bệnh
19/07/2013 16:48
Muối là loại gia vị quen thuộc và cần thiết cho cơ thể, nhưng cũng có thể dẫn đến nhiều bệnh cấp tính và mãn tính nguy hiểm nếu bị lạm dụng.
5 'nguyên tắc' sử dụng vitamin an toàn
19/07/2013 16:07
Bữa ăn hàng ngày không thể giúp con người tổng hợp đủ lượng vi chất mà cơ thể cần, nhất là với những trường hợp đặc biệt. Và để cơ thể có đủ lượng vitamin cần bổ sung theo...
Cảnh báo nguy cơ tử vong vì thuốc tránh thai
17/07/2013 09:46
Cơ quan y tế Canada tố cáo đã có ít nhất 23 phụ nữ nước này tử vong và hàng trăm người khác đang đối mặt với nguy cơ sức khỏe bị ảnh hưởng vì đã dùng hai hiệu thuốc ngừa thai thông...
Những kiểu tóc ngắn thời thượng hè 2013
16/07/2013 14:11
Thời tiết oi nồng của mùa hè khiến bạn luôn cảm thấy thật khó chịu. Và cắt tóc ngắn là giải pháp mà nhiều chị em lựa chọn.
6 nguồn protein tốt cho cơ bắp
16/07/2013 12:42
Protein, nguồn dinh dưỡng thiết yếu để xây dựng cơ bắp, đốt cháy chất béo và bồi đắp cho bạn những múi cơ cuồn cuộn, dẻo dai. Nhưng nguồn protein tốt nhất đến từ thực phẩm...
Chiêu makeup cho vẻ đẹp siêu tự nhiên của Han Ga In
12/07/2013 15:23
Xem chị ấy đã trải qua những bước nào để có gương mặt trang điểm mà như không thế kia nào.
Giải mã tác dụng của cà phê với sức khỏe
12/07/2013 15:11
Caffeine là hoạt chất chủ yếu trong những ly cà phê được uống hàng ngày. Với 1 – 2 tách cà phê “sạch” mỗi ngày, hãy xem chúng ta sẽ nhận được những gì?
Rùng mình những cách giảm cân kinh dị
12/07/2013 14:57
Tiêm nước tiểu vào người, ăn ký sinh trùng hay khâu lưỡi... là những cách giảm cân không phải ai cũng dám làm.
'Đánh bay' mụn ngày đèn đỏ
12/07/2013 14:07
Với 7 bước đơn giản sau đây bạn sẽ không còn lo lắng bởi những nốt mụn đáng ghét ngày đèn đỏ.