Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Da vùng cổ dễ chảy xệ: Chăm sóc thế nào?

Bí quyết chọn thực phẩm giàu protein để tăng cơ, giảm mỡ

Bí quyết chăm sóc giúp da sáng khỏe, đều màu

Đừng chỉ nhìn vào cân nặng khi giảm cân

Cách vệ sinh và bảo quản kính râm

Da vùng cổ dễ chảy xệ: Chăm sóc thế nào?

11/07/2026 10:53

Da vùng cổ thường xuất hiện nếp nhăn và chảy xệ sớm hơn da mặt do một số nguyên nhân như...

Bí quyết chọn thực phẩm giàu protein để tăng cơ, giảm mỡ

10/07/2026 10:53

Trong hành trình xây dựng cơ bắp và giảm mỡ, protein đóng vai trò quan trọng. Tuy nhiên, ăn bao...

Bí quyết chăm sóc giúp da sáng khỏe, đều màu

09/07/2026 16:38

Một số bước chăm sóc cơ bản như cấp ẩm, bổ sung hoạt chất phù hợp và bảo vệ da hằng...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Phương pháp chăm sóc da vùng cổ và ngực hiệu quả

21/11/2013 17:19

5 cách đơn giản lại rẻ tiền giúp bạn trẻ hóa vùng da cổ và ngực, lấy lại vẻ mịn màng, trắng sáng đầy cuốn hút.

Khỏe đẹp Những quảng cáo làm đẹp không tưởng

21/11/2013 17:17

Làm đẹp siêu tốc không dao kéo là ước mơ của nhiều phụ nữ. Thế nhưng chỉ vì tin vào những lời quảng cáo thổi phồng mà để lại nhiều hậu quả đáng tiếc.

Khỏe đẹp Ăn nhiều thịt, nguy cơ tiểu đường cao

21/11/2013 14:01

Phụ nữ có chế độ ăn uống chủ yếu là thịt dễ có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2. Nguyên do là chế độ ăn này thường chứa quá nhiều a xít.

Khỏe đẹp 6 điều không thể bỏ qua khi niềng răng

21/11/2013 13:02

Mặc dù niềng răng không gây đau đớn thường xuyên nhưng bạn vẫn cần quan tâm nhiều hơn tới răng miệng để việc niềng răng đạt hiệu quả như ý.

Khỏe đẹp Lựa chọn thực phẩm có tác dụng chống gốc tự do

21/11/2013 09:34

Các gốc tự do là những phân tử tích tụ bên trong cơ thể tàn phá sức khỏe. Có thể ngăn chặn tác động tiêu cực của các gốc tự do bằng cách bổ sung thực phẩm có khả năng chống ô xy...

Khỏe đẹp Mướp: Đẹp da, lợi sữa, trị viêm xoang...

20/11/2013 10:02

Bác sĩ Huỳnh Thanh Ân, Bệnh viện Y học cổ truyền TP HCM cho biết, mướp là một loại thực phẩm rất quen thuộc đối với người dân Việt Nam, mướp không chỉ là món ăn ngon mà còn là một...

Khỏe đẹp Bột ngọt: Không phải chất dinh dưỡng nhưng vẫn an toàn

19/11/2013 18:01

Bột ngọt hay còn gọi là mì chính, là một gia vị được phát minh ra cách đây hơn 100 năm và hiện nay được sử dụng phổ biến rộng rãi trong công nghiệp chế biến thực phẩm cũng như tại gia...

Khỏe đẹp Món ăn, bài thuốc từ nấm kim châm

19/11/2013 17:58

Nấm kim châm, còn có tên là câu khuẩn, phác cô, đông khuẩn, kim cô..., là một trong những loại nấm có giá trị dinh dưỡng cao và rất tốt với một số bệnh như tăng huyết áp, xơ vữa động...

Khỏe đẹp Bấm huyệt để giảm nguy cơ lão hóa da

19/11/2013 17:34

Một chút vận động nhẹ các cơ trên khuôn mặt có thể giúp giảm đi rất nhiều triệu chứng dẫn tới lão hóa da. Chỉ cần một ít thời gian với những đầu ngón tay nhỏ xinh, bạn sẽ có một...

Khỏe đẹp Công dụng của vitamin A

19/11/2013 17:32

Theo các chuyên gia sức khỏe và dinh dưỡng, vitamin A là dưỡng chất đóng vai trò thiết yếu đối với chức năng miễn dịch của mắt, sức khỏe làn da và tăng cường thị lực.