Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Vitamin D - “chìa khóa” giúp hệ miễn dịch và đường ruột khỏe mạnh

Tẩy tế bào chết da đầu: “Chìa khóa” cho mái tóc khỏe đẹp từ gốc

Loại vitamin bà bầu cần bổ sung để giúp con khỏe mạnh

Tại sao chơi Pickleball dễ gây chấn thương dù trông rất đơn giản?

Cẩm nang sử dụng kem chống nắng để ngăn ngừa ung thư da

Vitamin D - “chìa khóa” giúp hệ miễn dịch và đường ruột khỏe mạnh

21/04/2026 14:22

Vitamin D từ lâu được biết đến là yếu tố quan trọng đối với xương và sức khỏe tinh...

Tẩy tế bào chết da đầu: “Chìa khóa” cho mái tóc khỏe đẹp từ gốc

21/04/2026 11:06

Việc chăm sóc da đầu đúng cách ngày càng được chú trọng khi nhiều người nhận ra rằng một...

Loại vitamin bà bầu cần bổ sung để giúp con khỏe mạnh

21/04/2026 10:45

Acid folic là một vi chất quan trọng cần được bổ sung trong thai kỳ để dự phòng các dị tật...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Rửa rau không đơn giản

18/10/2013 09:48

Nhiều chị em vẫn cho rằng, rau chỉ cần rửa từ 2 - 3 nước là sạch rồi. Khi nấu lên các vi khuẩn và kí sinh trùng sẽ chết hết. Tuy nhiên, thực tế, để rau thực sự sạch thì cách rửa rau...

Khỏe đẹp Những thực phẩm bị "tiếng oan"

18/10/2013 09:36

Một số thực phẩm xứng đáng là ngôi sao trong nhóm thực phẩm lành mạnh nhưng vì định kiến mà chúng ta thường bỏ qua hoặc hạn chế chúng trong khẩu phần ăn của mình.

Khỏe đẹp Làm đẹp từ... bì heo!

18/10/2013 09:27

Bì (da) heo được xem là chất collagen tự nhiên rất được phụ nữ ưa chuộng trong việc làm đẹp hiện nay. Vốn dĩ là loại thực phẩm thân thuộc lại không có nguồn gốc hóa chất nên rất an...

Khỏe đẹp Măng tây tím - "thực phẩm vàng" tăng cường miễn dịch

18/10/2013 09:25

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, măng tây tím được xem “thực phẩm vàng” vì chứa hàm lượng dinh dưỡng rất cao như: giàu protein, kali, vitamin A, C, canxi, magiê và chất xơ, mang lại nhiều lợi...

Khỏe đẹp Khéo chọn nội y

18/10/2013 09:20

Trang phục lót - “một phần tất yếu” của phái đẹp, không chỉ giúp giữ vệ sinh cá nhân mà còn thể hiện phong cách thời trang.

Khỏe đẹp Tự chữa viêm họng với tỏi sống

17/10/2013 21:07

Đau họng là triệu chứng thường xảy ra và ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống.

Khỏe đẹp Trị sỏi thận bằng thực phẩm

17/10/2013 16:53

Sỏi thận là bệnh phổ biến, gây cảm giác đau đớn và khó chịu cho người bệnh. Theo các chuyên gia y tế, bệnh nhân sỏi thận có thể làm dịu cơn đau và tăng khả năng phục hồi bằng những...

Khỏe đẹp Uống nước hàng ngày, bao nhiêu và khi nào?

17/10/2013 15:59

Ăn gì, uống gì và khi nào? Chuyện tưởng như đơn giản, nhưng thực tế, chúng ta thường thu nạp thức uống chứa nhiều calo hơn nhu cầu cơ thể, uống theo sở thích. Uống nước như thế nào...

Khỏe đẹp Cà tím ngừa ung thư

17/10/2013 15:35

Lâu nay, nhiều người vẫn cho rằng ăn cà tím “độc, nhức mình”, tuy nhiên, theo nghiên cứu và chuyên gia dinh dưỡng thì cà tím rất có lợi với sức khỏe.

Khỏe đẹp Chọn chế độ dinh dưỡng và vận động theo... vóc dáng

17/10/2013 15:07

Có thể bạn có vóc dáng hình quả táo trong khi những người khác lại có thân hình quả lê... Điều này không chỉ đơn thuần là vóc dáng bên ngoài mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe.