Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Làm sao để giảm cân sau tuổi 50?

5 điều cần tránh để duy trì làn da khỏe mạnh

3 thực phẩm nên tránh nếu bạn bị mất ngủ

Cách khắc phục tình trạng thâm đen móng chân khi chạy bộ

6 điều cần biết để chạy bộ an toàn

Làm sao để giảm cân sau tuổi 50?

14/10/2026 16:36

Với nhiều người ở độ tuổi 50, quá trình giảm cân trở nên khó khăn hơn bao giờ hết. Những...

5 điều cần tránh để duy trì làn da khỏe mạnh

14/10/2026 11:15

Ngủ khi chưa tẩy trang, tẩy tế bào chết không đúng cách, hay tự ý nặn mụn là những thói quen...

3 thực phẩm nên tránh nếu bạn bị mất ngủ

13/10/2026 10:03

Mất ngủ, khó ngủ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Những lưu ý về dinh dưỡng cho người chơi thể thao

02/12/2013 08:53

Khi tập luyện thể thao, quá trình trao đổi chất tăng, quá trình phản ứng của các men tiêu hóa tăng, cơ thể mất nước. Vì thế chế độ dinh dưỡng hợp lý là rất quan trọng.

Khỏe đẹp Đậu bắp - lợi ích khó ngờ

01/12/2013 01:21

Khi vào hệ tiêu hóa, đậu bắp sẽ là mảnh đất màu mỡ cho những vi khuẩn có lợi, có thể sánh ngang tầm với sữa chua, giúp tổng hợp các vitamin nhóm B.

Khỏe đẹp Bảy thực phẩm giúp ta trẻ - khỏe

30/11/2013 16:01

Nguồn dinh dưỡng dồi dào cùng những vitamin từ các thực phẩm này giúp chúng ta làm chậm quá trình lão hóa, thúc đẩy quá trình tuần hoàn và trao đổi chất

Khỏe đẹp Những món ngon không thể bỏ qua khi đến Cuba

30/11/2013 15:31

Cùng ghé thăm Cuba - một quần đảo nằm tại vùng biển Caribê, để khám phá những đồ ăn thức, uống vô cùng độc đáo của quốc gia này.

Khỏe đẹp Thịt xốt - dễ làm, nhanh chín, ngon miệng

30/11/2013 15:01

Rất nhanh và đơn giản, bạn sẽ có ngay món thịt xốt cho cả nhà. Đảm bảo cả nhà bạn sẽ thích món này đấy.

Khỏe đẹp Nong tai - thú chơi hành xác

30/11/2013 14:47

Để đeo được chiếc khuyên tai xỏ lỗ kích thước lớn hơn ngón tay cái như các thổ dân châu Phi, người mẫu 9X có tiếng ở Hà Nội Lee Zin đã phải chịu đau đớn và kỳ thị.

Khỏe đẹp Khốn khổ vì bệnh trĩ sau khi sinh

30/11/2013 14:39

Chảy máu hậu môn sau khi sinh còn là biểu hiện của nhiều bệnh trĩ - bệnh thường gặp ở chị em sau khi mang bầu và sinh con.

Khỏe đẹp Đớn đau vì... nhan sắc

30/11/2013 14:28

Phẫu thuật thẩm mỹ từ lâu đã trở nên vô cùng phổ biến tại Hàn Quốc. Làn da trắng, đôi chân dài miên man, đôi mắt 2 mí, chiếc mũi thon gọn, chiếc cằm hình chữ V luôn là niềm khát khao...

Khỏe đẹp Đúng và Sai với việc ăn kiêng

30/11/2013 14:13

Cùng tìm hiểu rõ hơn những phương pháp ăn kiêng phổ biển để trang bị kiến thức giảm cân một cách khoa học nhé.

Khỏe đẹp Tham khảo bài thuốc cổ trị nẻ cho mùa đông

30/11/2013 14:07

Dưới đây, xin giới thiệu cổ phương của Trung Hoa có tên là "Thâm sư trị tay chân nứt nẻ" trích trong "Thâm sư phương". Đây là phương có công hiệu chữa chứng da tay chân bị nứt nẻ.