Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

“Bẫy hoàn hảo” trong quá trình tập luyện

Chế biến rau họ cải theo cách này để không hao hụt dưỡng chất

Infographic: Tại sao người trưởng thành vẫn có thể bị mụn?

Mẹo tìm sữa chua tốt cho sức khỏe

“Điểm mặt” 5 yếu tố phổ biến ảnh hưởng đến giấc ngủ

“Bẫy hoàn hảo” trong quá trình tập luyện

26/03/2026 16:58

Tư duy cầu toàn trong việc rèn luyện thể chất, vốn là rào cản khiến nhiều người thường...

Chế biến rau họ cải theo cách này để không hao hụt dưỡng chất

26/03/2026 16:30

Cách sơ chế và chế biến các loại rau xanh ảnh hưởng đáng kể đến hàm lượng dinh dưỡng....

Infographic: Tại sao người trưởng thành vẫn có thể bị mụn?

26/03/2026 15:08

Bạn đã bao giờ soi gương và tự hỏi tại sao mình đã qua tuổi dậy thì rồi mà vẫn bị mụn?...

Kiến thức sống khỏe

Sung mãn Để sex như một bộ phim hay

06/01/2014 10:07

Trong cuộc yêu, người đàn ông không chỉ cần cố gắng để trở thành một “diễn viên” giỏi, mà còn phải giữ vai trò là một “đạo diễn”. Nếu biết tính toán, sắp đặt thêm,...

Chăm già "Yêu" ở người cao tuổi: Đúng và sai

06/01/2014 00:18

Theo dòng chảy thời gian, người ta tuổi càng cao thì thận khí sẽ ngày càng suy giảm, do đó chức năng tình dục cũng giảm nhiều.

Khỏe đẹp Củ cải muối chua ngọt chống ngán ngày Tết

06/01/2014 00:01

Có quá nhiều món ngon ngày Tết mà ai cũng sợ lên cân. Giải pháp là các món chua ngọt và salad vừa ngon miệng vừa thân thiện với vóc dáng.

Khỏe đẹp Những nguyên tắc ăn uống khoa học

05/01/2014 23:55

Bạn có thể chia nhỏ các bữa ăn, ăn thêm các loại thức ăn nhẹ như salad, rau củ nhiều màu sắc, thay thế bơ lạt bằng dầu ôliu khi chiên xào…Dần dần, những thay đổi nhỏ này sẽ trở...

Yêu trẻ Vai trò các bữa phụ trong điều trị suy dinh dưỡng

05/01/2014 23:51

Trẻ suy dinh dưỡng (SDD) thường đi kèm với biếng ăn, trong khi đây lại là đối tượng cần ăn tăng cường hơn những trẻ khác để tạo đà phát triển cho bắt kịp chuẩn tăng trưởng....

Sung mãn Đọc vị các chàng

05/01/2014 23:42

Hầu hết các chàng trai đều từng mơ được vây quanh bởi những cô nàng mặc bikini nóng bỏng.

Khỏe đẹp Đặc trị nếp nhăn bằng 9 gạch đầu dòng

05/01/2014 23:36

Nếp nhăn xuất hiện khi chúng ta bắt đầu lớn tuổi, con người mất dần đi chất collagen, một loại protein sợi giúp làm da săn chắc, kết quả là da trở nên mỏng và dễ bị tổn thương hơn....

Khỏe đẹp Có nên hút mỡ để giảm cân?

04/01/2014 17:57

Rất nhiều bệnh nhân béo phì đến gặp bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ, yêu cầu giải quyết các vấn đề do quá cân gây ra, tuy nhiên, cần hiểu cho đúng mục đích của việc hút mỡ thẩm mỹ.

Khỏe đẹp 5 lợi ích của tỏi tây

04/01/2014 17:56

Tỏi tây (boa rô) thuộc họ Alliaceae cùng với hành tây và tỏi. Không chỉ tạo nên hương vị đặc biệt cho các món ăn, tỏi tây cũng là nguồn giàu dưỡng chất, mang lại nhiều lợi ích cho sức...

Sung mãn Hãy để chuyện yêu tự nhiên như là sống

04/01/2014 17:53

Tại sao có sức khỏe tốt, có ham muốn cùng kỹ thuật không đến nỗi tồi, nhiều quý ông “quân không chịu xuất trận”, hoặc “xuất trận lề mề”, thậm chí lại không thể “xuất...