Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Infographic: 4 loại thực phẩm không nên bọc trong giấy bạc

Bài tập “dead bug”: Tăng sức mạnh cơ lõi, giảm áp lực cột sống

Chiến lược giúp nam giới tăng testosterone tự nhiên

Cải thiện tình trạng nứt nẻ gót chân trong 4 bước

Ở tuổi 20 nam giới có cần dùng kem dưỡng mắt?

Infographic: 4 loại thực phẩm không nên bọc trong giấy bạc

03/03/2026 16:14

Giấy bạc là vật dụng không thể thiếu để giữ ấm thức ăn, nướng, hay lót khay nướng. Tuy...

Bài tập “dead bug”: Tăng sức mạnh cơ lõi, giảm áp lực cột sống

03/03/2026 14:55

“Dead bug” (tư thế con bọ) - được nhiều chuyên gia vật lý trị liệu khuyến khích cho người...

Chiến lược giúp nam giới tăng testosterone tự nhiên

03/03/2026 14:40

Để khắc phục tình trạng suy giảm testosterone theo tuổi tác, nam giới có thể điều chỉnh...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Đói mấy cũng đừng ăn!

27/12/2013 08:56

Đừng tưởng đói thì bạn có thể nhét bất cứ thứ gì vào bụng. Có những loại thực phẩm hoàn toàn không nên ăn khi bụng còn trống rỗng.

Sung mãn 4 cách "khởi động" trong ngày đông

27/12/2013 08:52

Thời tiết luôn là nhân tố ảnh hưởng trực tiếp tới "chất lượng phòng the". Và các chuyên gia đã chỉ ra rằng, chuyện ân ái vào mùa hè và mùa xuân sẽ chất lượng hơn là mùa đông.

Yêu trẻ Nắm rõ 10 "tuần khủng hoảng" để chăm con cho đúng

27/12/2013 08:49

Bảng dự đoán 10 "wonder week" của trẻ lý giải giúp mẹ vì sao có những thời điểm con đột nhiên chán ăn, quấy khóc và dự báo khi nào con sắp đạt mốc phát triển mới.

Khỏe đẹp Dáng chuẩn như "thiên thần Victoria's Secret"

27/12/2013 08:43

Mỗi thiên thần Victoria's Secret có một bí quyết giữ dáng riêng, bạn có thể tham khảo để chọn cho chính mình một cách giảm cân phù hợp nhất.

Sung mãn Những nghiên cứu “sex” bổ ích nhất năm 2013

26/12/2013 16:48

2013 là một năm có nhiều khám phá thú vị trong “chuyện ấy”. Chúng ta sẽ cùng điểm lại một số bài học “sex” bổ ích nhất.

Khỏe đẹp Cách ăn đậu phụ tốt nhất

26/12/2013 14:24

Đậu phụ là sản phẩm được làm từ các loại đậu khác nhau (đậu xanh, đậu đen) nhưng chủ yếu là làm từ đậu tương, là một trong những món ăn phổ biến vì dễ ăn, dễ tiêu hóa, nhiều...

Khỏe đẹp Chăm sóc tóc mùa đông

26/12/2013 14:19

Sai lầm mà nhiều người hay mắc khi chải tóc là bắt đầu chải từ gốc và kéo xuống ngọn. Cách làm này khiến tóc dễ bị gãy.

Chăm già Đã đến lúc khuyến khích đầu tư vào các trại dưỡng lão

26/12/2013 13:02

Chăm sóc sức khỏe cho người già hiện là vấn đề rất được quan tâm khi Việt Nam đang trong thời kỳ già hóa dân số, trong khi đó hệ thống y tế cho người cao tuổi vừa thiếu và yếu.

Yêu trẻ Giảm đau nửa đầu ở trẻ bằng liệu pháp hành vi

26/12/2013 13:00

Nghiên cứu mới đây cho thấy một dạng liệu pháp đặc biệt giúp giảm số cơn đau nửa đầu và hiện tượng mất chức năng liên quan đến đau nửa đầu ở trẻ em và trẻ vị thành niên.

Khỏe đẹp Tác hại không ngờ của các loại thuốc bổ

26/12/2013 10:24

Nhiều người cứ tưởng thuốc bổ vô hại nên tự ý dùng cho mình và người thân mà không cần bác sỹ kê đơn. Thực tế, nếu lạm dụng thuốc bổ cũng sẽ nguy hại đến sức khỏe.