Bí quyết nhịn ăn gián đoạn không nằm ở thời điểm

Bí quyết nhịn ăn gián đoạn không nằm ở thời điểm

15/01/2026 10:44
Nhiều người nhịn ăn gián đoạn tin rằng phải ăn đúng khung giờ mới có hiệu quả giảm cân....
Giải pháp cân đối dinh dưỡng cho người cao tuổi

Giải pháp cân đối dinh dưỡng cho người cao tuổi

15/01/2026 10:44
Khi tuổi cao, khả năng hấp thu dinh dưỡng suy giảm trong khi nguy cơ mắc các bệnh mạn tính gia...
Chạy bộ mùa Đông: Làm thế nào để bảo vệ phổi khỏi cái lạnh?

Chạy bộ mùa Đông: Làm thế nào để bảo vệ phổi khỏi cái lạnh?

15/01/2026 09:52
Khi mùa Đông đến, nhiệt độ giảm mạnh làm tăng nguy cơ nhiễm virus, suy giảm miễn dịch và...
6 điều cần biết khi bổ sung canxi cho trẻ
11/12/2013 10:48
Dưới đây là những điều mẹ nên “thuộc lòng” để đảm bảo bổ sung canxi đúng và hiệu quả cho con.
Nhận biết trẻ căng thẳng, trầm cảm
11/12/2013 10:40
Các chuyên gia thuộc Hiệp hội Nhi khoa Mỹ đề cập những dấu hiệu cảnh báo con bạn đang bị căng thẳng, trầm cảm.
Dân Thụy Sĩ, Nhật, Italy có tuổi thọ cao nhất trong OECD
11/12/2013 10:37
Theo báo cáo tổng quan về sức khỏe thế giới 2013 của Tổ chức Hợp tác và Phát triển Kinh tế (OECD), người dân ba nước Thụy Sỹ, Nhật Bản và Italy có tuổi thọ cao nhất, đứng đầu bảng...
Áo dáng dài và quần legging: sánh bước trời đông
11/12/2013 10:32
Áo dáng dài kết hợp với quần legging là mốt được mọi phụ nữ yêu thích trong mùa đông. Cùng Health+ tham khảo một số mẫu áo dáng dài kết hợp với quần legging đẹp mùa đông 2013 bạn...
Cùng 'nuôi' năng khiếu bẩm sinh của trẻ
11/12/2013 09:56
Khi phát hiện khả năng thiên bẩm của trẻ, cha mẹ hãy tập cho con trải nghiệm và tự khám phá theo cách của chúng bằng các bài kiểm tra.
Chăm sóc tóc tại gia cho thời tiết lúc giao mùa
11/12/2013 09:48
Những phương pháp chăm sóc tóc tự nhiên dưới đây sẽ giúp bạn luôn sở hữu mái tóc bóng mượt, chắc khỏe trong tiết trời giao mùa.
Hãy làm chàng 'nghiện'
11/12/2013 09:17
Nếu muốn chàng luôn khao khát "yêu" với mình, bạn cần phải trau dồi và đổi mới kỹ thuật giường chiếu. 10 thủ thuật dưới đây sẽ giúp bạn thành công và làm chàng "nghiện" bạn.
Không nên lạm dụng men tiêu hóa
10/12/2013 16:12
Ngay khi thấy trẻ biếng ăn nhiều người đã vội vàng nghĩ ngay đến việc sử dụng men tiêu hóa. Việc làm này là đúng hay sai? Các loại men tiêu hóa, cốm vi sinh có phải là thần dược giúp...
“Thẩm mỹ viện tự nhiên” cho con gái cưng
10/12/2013 15:02
Nhờ chịu khó vuốt mặt, tắm nước dừa, cắt mi… con gái em ai gặp cũng khen xinh như hoa hậu.
Chế độ dinh dưỡng tăng khả năng thụ thai
10/12/2013 14:45
Chế độ ăn hàng ngày có vai trò rất quan trọng trong việc thụ thai. Dưới đây là những thực phẩm nên và không nên ăn nếu muốn tăng khả năng có thai.