Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chủ động phòng ngừa sốc nhiệt cho người cao tuổi

Đầu gối phát tiếng kêu khi tập thể dục, người cao tuổi có nên lo lắng?

Ghét tập thể dục? Hãy thử những cách này

Tác động tiêu cực của nắng nóng đến sức khỏe tinh thần

Bệnh viện Nhi Trung ương cơ sở 2 chính thức đi vào hoạt động

Chủ động phòng ngừa sốc nhiệt cho người cao tuổi

02/06/2026 10:17

Nắng nóng kéo dài không chỉ gây cảm giác khó chịu, mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe,...

Đầu gối phát tiếng kêu khi tập thể dục, người cao tuổi có nên lo lắng?

02/06/2026 10:17

Nhiều người cao tuổi thường nghe thấy tiếng "lục cục", "lạo xạo" ở đầu gối khi đi bộ,...

Ghét tập thể dục? Hãy thử những cách này

01/06/2026 17:14

Nhiều người bỏ tập thể dục chỉ sau vài ngày hoặc vài tuần vì cảm thấy nhàm chán, áp lực...

Kiến thức sống khỏe

Chăm già Yoga – bí quyết giúp người cao tuổi duy trì sự sung mãn

16/02/2014 16:24

Tại các nước phát triển, đặc biệt là ở Mỹ, có khoảng 3,4 triệu người từ 60 tuổi trở lên đang thực hành Yoga. Theo Tạp chí Yoga của Mỹ, Yoga là bài tập phù hợp với sức khỏe của...

Khỏe đẹp Ăn hành tốt cho sức khỏe

14/02/2014 16:32

Hành là một thành viên của "gia đình" Allium và rất giàu lưu huỳnh, có chứa các hợp chất để làm nên mùi hăng của nó và có nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn.

Khỏe đẹp Tăng cường sự trao đổi chất nhờ chế độ ăn uống

14/02/2014 16:15

Quá trình trao đổi chất giúp cho cơ thể khỏe mạnh, tăng sức đề kháng nhằm chống lại bệnh tật. Để giúp quá trình trao đối chất trong cơ thể diễn ra tốt đẹp hơn, bạn có thể áp...

Chăm già Cụ già U81 vẫn cường tráng và minh mẫn

14/02/2014 15:45

Không ngừng rèn luyện cả về tinh thần và thể chất để hưởng một tuổi già minh mẫn, khoẻ mạnh.

Khỏe đẹp Cà phê: Uống thì hại, đắp thì... "ngon"

14/02/2014 15:09

Mặt nạ cà phê mang lại làn da sáng mịn và trị thâm rất hiệu quả.

Yêu trẻ Con lười ăn vì mẹ lạm dụng thuốc bổ

14/02/2014 14:28

Thuốc bổ chỉ là phương tiện trong một giai đoạn nhất định chứ không thể kéo dài mãi. Nếu chúng ta lạm dụng thuốc thì cơ thể sẽ quên mất chức năng sản xuất chất bổ cho cơ thể....

Yêu trẻ Hướng dẫn cần thiết khi con dậy thì

14/02/2014 14:24

Tuổi dậy thì của trẻ ngày càng giảm. Điều đó đồng nghĩa có những bé gái 9 - 10 tuổi đã dậy thì. Dấu hiệu đầu tiên để biết mình đã thành thiếu nữ là xuất hiện hành kinh (đèn...