Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

“Chìa khóa” trường thọ của vị bác sĩ 103 tuổi

"Chuyện ấy" có quá quan trọng trong một mối quan hệ?

Tắm nước lạnh ngay sau khi tập thể thao nguy hiểm thế nào?

Cắt giảm calo có thể giúp bạn sống lâu hơn?

Infographic: 7 thói quen nhỏ giúp bạn khỏe mạnh và vui vẻ hơn mỗi tuần

“Chìa khóa” trường thọ của vị bác sĩ 103 tuổi

19/05/2026 10:00

Dù đã qua đời ở tuổi 103 vào cuối năm 2025, bác sĩ Howard Tucker vẫn để lại nhiều bài học...

"Chuyện ấy" có quá quan trọng trong một mối quan hệ?

18/05/2026 17:45

Tình dục không phải là yếu tố duy nhất quyết định hạnh phúc lứa đôi nhưng lại là một...

Tắm nước lạnh ngay sau khi tập thể thao nguy hiểm thế nào?

18/05/2026 17:30

Sau những buổi tập cường độ cao, nhiều người có thói quen tắm nước lạnh để nhanh chóng...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Những thực phẩm gây lão hóa sớm

04/02/2014 15:45

Hiện tượng lão hóa do nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó việc thường xuyên ăn phải những món đẩy nhanh tốc độ lão hóa là nguyên nhân chủ yếu.

Khỏe đẹp Điểm tâm sáng với xôi nếp cẩm, kiwi

04/02/2014 14:54

Món xôi nấu nhanh, hương vị đậm đà, ngọt bùi lại kết hợp với chút vị chua dịu từ quả kiwi, rất hợp để bạn nhâm nhi thưởng thức và tận hưởng.

Khỏe đẹp Muôn vàn biến tấu món chấm vùng cao

04/02/2014 14:29

Với muôn vàn biến tấu, thế giới thức chấm vùng cao cũng mênh mông như núi rừng vậy. Có thể nồng nàn như muối hạt dổi, có thể ngây ngất hương vị như “chẳm chéo”, nhưng cũng có...

Sung mãn Những "sát thủ" diệt tinh trùng

04/02/2014 14:18

Chắc chắn bạn không thể biết rằng sextoy, hóa đơn thanh toán tại nhà hàng hay từ trường... đều khiến chất lượng tinh trùng có thể giảm mạnh, từ đó tăng thêm nguy cơ vô sinh.

Yêu trẻ Giúp con "tự nguyện" chăm học

04/02/2014 14:05

Rất nhiều trẻ không thích học, và thuyết phục chúng thích học thì càng khó hơn. Để giúp bé muốn học hỏi khám phá, bạn hãy tham khảo vài gợi ý dưới đây.

Khỏe đẹp Thẩm mỹ nội khoa, làm đẹp không dao kéo

04/02/2014 13:56

Nếp nhăn, da sạm, tàn nhang là nỗi buồn của đa số chị em phụ nữ khi bước vào độ tuổi tứ tuần. Tuy nhiên, có nhiều phương pháp thẩm mỹ hiện nay giúp trì hoãn, làm chậm tiến trình ấy...

Khỏe đẹp Ăn thế nào cho dễ tăng cân?

04/02/2014 00:55

Những người có thân hình "com-pa" cần có chế độ dinh dưỡng như thế nào để tự tin với vóc dáng đầy đặn hơn?

Khỏe đẹp Trị da mẩn đỏ với thực phẩm tự nhiên

04/02/2014 00:37

Mẩn đỏ chính là hệ quả của hiện tượng giãn mao mạch, đặc biệt thường thấy ở những vùng da mỏng và dễ bị kích ứng.

Khỏe đẹp Những thực phẩm giúp "ru ngủ"

04/02/2014 00:21

Ngoài việc thư giãn sau những giờ làm việc vất vả, bạn cũng nên bổ sung những thực phẩm sau vào thực đơn hàng ngày giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ.