Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Chế độ ăn cầu vồng: Ăn đủ màu sắc mang tới những lợi ích gì?

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

Có thể coi làm việc nhà như một bài tập thể dục nhẹ nhàng?

3 sai lầm về dinh dưỡng trước khi tập luyện bạn cần tránh

“Điểm mặt” 3 loại vitamin giúp giảm nguy cơ đột quỵ

Chế độ ăn cầu vồng: Ăn đủ màu sắc mang tới những lợi ích gì?

17/04/2026 11:16

Chế độ ăn cầu vồng là cách đơn giản để bạn nhớ mình nên lựa chọn nhiều loại rau củ,...

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

17/04/2026 09:57

Phương pháp thư giãn cơ bắp giúp giảm tình trạng căng cứng ở các nhóm cơ, ổn định nhịp...

Có thể coi làm việc nhà như một bài tập thể dục nhẹ nhàng?

16/04/2026 11:19

Hoạt động thể chất, tập thể dục thường xuyên vẫn luôn được coi là thói quen nền tảng...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Trẻ thiếu tháng cần được chăm kiểu Kangaroo

14/01/2014 08:52

GS Ruth Feldman ở Trường đại học Bar-Ilan,Ten Aviv, Israel, đã khẳng định tất cả những thế mạnh của việc trẻ được ở bên mẹ và chế độ bế ẵm trẻ thiếu tháng, như ta thường...

Khỏe đẹp Những loại trái cây giúp giảm cân

13/01/2014 16:27

Quả mâm xôi, trái cọ Nam Mỹ, kiwi... có thể hỗ trợ quá trình giảm cân và kéo dài tuổi thanh xuân.

Sung mãn Giải mã nỗi lo “chưa đến chợ đã hết tiền”

13/01/2014 15:04

Khám phá lúc nàng và chàng cùng bùng nổ thú vị đến nỗi dẫn tới một truyền thuyết về sự lo lắng của nam giới: Tôi có thể trụ được bao lâu? Và tôi nên giữ bao lâu?

Khỏe đẹp "Ăn cân bằng" như thế nào?

13/01/2014 14:36

Ăn cân bằng có nghĩa là phải gồm đủ các nhóm thực phẩm trong một ngày, ở mức độ phong phú khác nhau.

Khỏe đẹp Tư vấn phẫu thuật thẩm mỹ: Túi ngực phải hợp với vóc dáng

13/01/2014 14:25

Túi ngực quá cỡ so với cơ thể có thể gây khó chịu cho người dùng cũng như tác động xấu đến hình dáng của “núi đôi” về lâu dài.

Yêu trẻ Chăm sóc bé mùa Tết

13/01/2014 14:16

Thời gian gần Tết, nhiệt độ trong ngày thay đổi thất thường. Vì vậy, các bé dưới năm tuổi rất dễ nhiễm bệnh. Để giữ sức khỏe cho bé, phụ huynh cần lưu ý những điều sau đây.

Khỏe đẹp Tự chế rượu khai vị với vỏ quýt

13/01/2014 14:15

Chỉ với khoảng 10 phút, một ít vỏ quýt, một dược liệu đông y, bạn có thể tạo món rượu khai vị cho ngày Tết cổ truyền.

Khỏe đẹp Những điều cần lưu ý khi nhuộm tóc

13/01/2014 14:14

Nhuộm tóc, làm đẹp tóc là một nhu cầu chính đáng của tất cả mọi người. Tuy nhiên, việc nhuộm tóc có hại gì không và cần phải lưu ý gì khi nhuộm tóc không phải ai cũng biết.

Sung mãn Có phải "càng dài càng vui"?

13/01/2014 12:20

Một cuộc yêu có kết quả là cả hai đều thấy vui vẻ, thỏa mãn chứ không phải càng kéo dài càng vui như quan điểm của không ít người. Nếu cứ áp đặt suy nghĩ của mình cho người khác thì...

Khỏe đẹp Bỉ đề xuất món khoai tây chiên thành di sản văn hóa phi vật thể

13/01/2014 11:54

Món khoai tây chiên từ nay thuộc di sản văn hóa của vùng nói tiếng Hà Lan Flanders của Bỉ. Flanders đã đưa món đặc sản này vào danh sách di sản văn hóa phi vật thể và sẽ trình hồ sơ để...