Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Chăm sóc người sa sút trí tuệ: Bắt đầu từ sự thấu hiểu

Bí quyết tận dụng cơm nguội đúng cách

Đái tháo đường: Bổ sung chất béo nào giúp giảm nguy cơ mắc bệnh?

Podcast: Tại sao bạn gầy nhưng vẫn béo bụng?

Dấu hiệu cơ bản cảnh báo quá trình trao đổi chất chậm lại

Chăm sóc người sa sút trí tuệ: Bắt đầu từ sự thấu hiểu

22/04/2026 17:44

Thấu hiểu và lựa chọn cách ứng xử phù hợp là yếu tố quan trọng trong quá trình chăm sóc...

Bí quyết tận dụng cơm nguội đúng cách

22/04/2026 16:47

Đừng vội bỏ đi phần cơm thừa sau mỗi bữa ăn. Nếu bảo quản đúng cách, cơm nguội không...

Đái tháo đường: Bổ sung chất béo nào giúp giảm nguy cơ mắc bệnh?

22/04/2026 16:30

Mới đây, đã có nghiên cứu chỉ ra bổ sung một loại chất béo nhất định có thể làm giảm...

Kiến thức sống khỏe

Sung mãn Không thể “lên đỉnh“ vì...

10/12/2013 12:45

Nếu chuyện ấy không xuất phát từ ham muốn thực sự mà chỉ là bạn muốn vui vẻ hay để thỏa mãn nhu cầu thì chưa chắc bạn sẽ thấy mãn nguyện về cuộc “yêu” đó.

Khỏe đẹp Giảm cân "điên rồ" bằng cách ăn qua đường xông mũi

10/12/2013 11:49

Bằng một ống truyền nối từ mũi trực tiếp xuống dạ dày, người muốn giảm cân sẽ được truyền một lượng dinh dưỡng khoảng 800 calo vào cơ thể.

Khỏe đẹp Gạo mầm tốt cho người bệnh tiểu đường

10/12/2013 11:41

Các chuyên gia đã tìm được hoạt chất GABA (gamma aminobutyric acid) trong hạt gạo nẩy mầm. Chất này rất thích hợp cho người bệnh tiểu đường nhờ công năng “nhiều trong 1”

Khỏe đẹp Sơn móng tay: Đẹp để... chóng chết

10/12/2013 11:12

Giới trẻ đang phát sốt với kiểu sơn móng tay phát quang, đắp bột nhung… vì vừa lạ, vừa đẹp, nhưng cần quan tâm đến sức khỏe.

Khỏe đẹp "Thất hiệp" trên bàn ăn giúp ngăn ngừa bệnh gout

10/12/2013 10:33

Trong khẩu phần ăn mỗi ngày, bạn nên uống nhiều nước hoa quả tươi, ăn chuối, dứa, cải xoong.

Khỏe đẹp Ăn chay không thiếu protein

10/12/2013 09:39

Thực đơn của những người ăn chay thường bị cho là thiếu protein. Tuy nhiên, nếu biết tính toán, bạn vẫn có thể bù được lượng protein cho cơ thể.

Khỏe đẹp Kem lửa băng, sức hấp dẫn của ma thuật ẩm thực

10/12/2013 09:13

Thưởng thức một ngọn lửa bốc cháy trên ly kem mát lạnh khiến không ít người bất ngờ kinh ngạc và vô cùng thích thú.

Khỏe đẹp Xinh như gái Nhật nhờ... chế độ dinh dưỡng

10/12/2013 09:06

Trà xanh được xem là thức uống giữ dáng phổ biến nhất của phụ nữ xứ hoa anh đào.

Khỏe đẹp Mix đồ 5 ngày cho nàng công sở

10/12/2013 09:03

Vào mùa đông, váy dạ kèm áo khoác nhẹ sẽ khiến chị em phong cách mà vẫn ấm áp.

Chăm già Vợ… về chiều

10/12/2013 08:54

Phụ nữ, sau "gió heo may về", rồi "mùa đông sang" thường lạnh giá, héo tàn, nhưng họ vẫn cần một bờ vai để tựa đầu khi mỏi cổ, một đôi tai lắng nghe những câu chuyện dài dòng của...