Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Làm sao để tự tạo phòng gym ngay tại nhà?

Tư tế yoga giúp giảm căng thẳng trong 10 phút

Những biến chứng thai kỳ thường gặp

Vì sao tài xế không nên ra tín hiệu để trẻ băng qua đường?

Thực đơn hàng ngày cho một tuần đầy đủ dinh dưỡng

Làm sao để tự tạo phòng gym ngay tại nhà?

02/08/2025 13:51

Để tiết kiệm thời gian và tiền bạc, bạn hoàn toàn có thể tự tạo cho mình một phòng gym nho...

Tư tế yoga giúp giảm căng thẳng trong 10 phút

02/08/2025 16:48

Tư thế yoga đơn giản đang thịnh hành trên mạng xã hội có thể giúp hỗ trợ tuần hoàn máu,...

Những biến chứng thai kỳ thường gặp

02/08/2025 09:56

Hầu hết phụ nữ đều có thai kỳ khỏe mạnh, nhưng trong một số trường hợp biến chứng có...

Kiến thức sống khỏe

Chăm già Cẩn trọng với tăng acid uric máu

12/08/2013 13:09

Tăng acid uric máu trong cộng đồng khá phổ biến. Nếu cách đây 2 thập niên, tình trạng tăng acid uric ở người Việt Nam ước tính chỉ 1 - 2% thì hiện nay, tỷ lệ đó đã tăng lên rất nhiều....

Khỏe đẹp Măng chua tự muối ngon giòn

12/08/2013 12:27

Thời gian vừa qua, trước các thông tin thực phẩm có ngâm tẩm hóa chất độc hại để bảo quản khiến các chị em phụ nữ vô cùng lo ngại.

Khỏe đẹp Ăn gì cải thiện chiều cao?

12/08/2013 09:24

Các nghiên cứu khoa học cho thấy vitamin A, protein và kẽm có tác dụng tích cực nhất trong quá trình tăng trưởng chiều cao. Tuy nhiên, một chế độ ăn uống cân bằng, bao gồm đầy đủ khoáng...

Khỏe đẹp Giã từ đôi mắt "gấu trúc"

12/08/2013 09:05

Mất ngủ, thiếu chất, buồn phiền... không những làm sạm da mà còn để lại "dấu ấn" rõ rệt trên khuôn mặt bạn là đôi mắt thâm quầng, sưng mọng. Để giã biệt đôi mắt "gấu trúc"...

Khỏe đẹp Khắc phục rụng tóc

12/08/2013 08:59

Rụng tóc lúc giao mùa khiến cho mái tóc cứ ngày một mỏng dần đi là nỗi ám ảnh không nhỏ của rất nhiều chị em bất kể lứa tuổi nào. “Mẹo làm đẹp” mách bạn 5 loại mặt nạ tự...

Khỏe đẹp Ích lợi từ "bữa tối lành mạnh"

12/08/2013 08:56

Nhiều người coi nhẹ bữa tối, thậm chí nhịn ăn vì sợ tăng cân. Điều này ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe. Dưới đây là những nguyên tắc cơ bản để có được bữa tối lành...

Khỏe đẹp Cacao giúp trí nhớ tốt hơn

11/08/2013 15:21

Các nhà nghiên cứu Mỹ nói rằng uống 2 tách chocolate nóng mỗi ngày có thể giúp người già duy trì sự bén nhạy của não và cải thiện trí nhớ, theo hãng tin UPI.

Khỏe đẹp 5 bí quyết giảm cân "lạ" và "độc"

11/08/2013 15:16

Đôi khi bạn có thể bắt gặp những biện pháp giảm cân nghe rất lạ tai và bạn nghĩ rằng nó thật là phi lý, không hiệu quả. Nhưng thực tế có thể hoàn toàn ngược lại.

Khỏe đẹp Bà bầu chớ ăn rau ngót

11/08/2013 15:14

Có nhiều thông tin cho rằng, bà bầu ăn rau ngót sẽ bị sảy thai, vậy đâu là sự thật?

Khỏe đẹp Món sườn ngon cho ngày se lạnh

10/08/2013 12:43

Những ngày mưa hay se lạnh là thời điểm các món ăn nóng sốt, giàu chất béo và thơm phức gia vị "lên ngôi". Xin chia sẻ bí quyết chế biến 3 món sườn ngon cho ngày se lạnh này.