Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Trẻ ăn chay, thuần chay có thực sự khỏe mạnh?

Chuyên gia chia sẻ 5 mẹo đơn giản giúp ngủ ngon hơn

6 thói quen cần thay đổi nếu không muốn già trước tuổi

Podcast: Tại sao người cao tuổi không nên kiêng ăn thịt?

Chế độ ăn kiêng chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên tránh xa

Trẻ ăn chay, thuần chay có thực sự khỏe mạnh?

16/12/2025 10:02

Chế độ ăn dựa trên thực vật đã được chứng minh giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và hỗ...

Chuyên gia chia sẻ 5 mẹo đơn giản giúp ngủ ngon hơn

16/12/2025 09:51

Căng thẳng mùa lễ hội có thể khiến chứng mất ngủ trở nên trầm trọng hơn. Tuy nhiên, theo...

6 thói quen cần thay đổi nếu không muốn già trước tuổi

15/12/2025 17:30

Tuổi thọ không chỉ phụ thuộc vào di truyền. Chính những thói quen tưởng chừng vô hại như...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Mẹo đối phó với các bé "quấy ngủ"

15/10/2013 09:27

Với những bé có thói quen ngủ thất thường, phụ huynh nên tham khảo vài gợi ý sau để khuyến khích bé có thói quen ngủ tốt hơn.

Khỏe đẹp Phòng bệnh tim mạch với chế độ ăn uống "ngũ sắc"

15/10/2013 09:07

Bạn hoàn toàn có thể kiểm soát sức khỏe cho trái tim, phòng ngừa và điều trị các bệnh tim mạch thông qua chế độ dinh dưỡng hợp lý.

Khỏe đẹp Trứ danh bánh đa cua đất Cảng

14/10/2013 16:31

Cách đây 3-4 năm đã thấy Hà Nội - Hải Phòng gần ghê lắm. Ra bến xe phía bắc, Lương Yên - Gia Lâm là đón ngay được xe chất lượng cao về đất cảng rồi. Sau hai tiếng ngủ ngon trên...

Khỏe đẹp Chống rụng tóc: Nên dùng sản phẩm chuyên biệt

14/10/2013 13:20

Theo các chuyên gia, nguyên nhân rụng tóc ở nam và nữ khác nhau, do đó người sử dụng nên dùng sản phẩm chuyên biệt, có chế độ chăm sóc tóc phù hợp và kiên trì mới đem lai hiệu quả.

Chăm già Khiêu vũ dưỡng sinh giúp "cải lão hoàn đồng"

14/10/2013 09:20

Hiện nay, tại Hà Nội và nhiều thành phố khác, các câu lạc bộ khiêu vũ, sàn nhảy không chỉ là nơi vui chơi, giải trí của thanh niên mà còn là sân chơi dưỡng sinh, cải thiện sức khỏe cho...

Sung mãn Cẩn trọng với oral sex

14/10/2013 09:11

Nhiều bạn trẻ lầm tưởng rằng quan hệ tình dục bằng miệng không hề có bất cứ nguy hại nào đối với sức khỏe mà không biết rằng các căn bệnh lây lan qua oral sex đang ngày càng gia tăng....

Yêu trẻ Làm gì khi con thường xuyên "ăn vạ"?

14/10/2013 09:08

Rất nhiều bà mẹ bực bội, xấu hổ khi bé con nhà mình ra sức gào thét, thậm chí nằm vạ ra đất vì không đạt được ý mình. Hãy đọc những thông tin dưới đây để giải quyết tận gốc...

Khỏe đẹp Tào phớ màu tím - Món ngon cho ngày hanh háo

14/10/2013 08:58

Vẫn là tào phớ nhưng có sắc tím lạ mắt, vẫn vị ngậy bùi nhưng phảng phất thêm hương lá cẩm. Đây đúng là khúc biến tấu mới sẽ cuốn hút giới trẻ Hà Thành.

Chăm già Sức khỏe tâm thần ở người cao tuổi

12/10/2013 12:20

Chủ đề của “Ngày Tâm thần thế giới” (10/10) năm nay là “Sức khỏe tâm thần và người lớn tuổi”. Thế giới hiện có 800 triệu người hơn 60 tuổi và có thể lên tới 2 tỷ người...

Yêu trẻ Cho trẻ uống nhiều sữa chưa hẳn đã tốt

11/10/2013 15:57

Sữa, sữa công thức và các chế phẩm từ sữa là nguồn dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên uống quá nhiều sữa có thể làm giảm hàm lượng sắt trong cơ thể trẻ.